Dành cho bạn
Chủ đề
#練腳日（星期一）#
30 người tham gia

Bài đăng dành cho bạn

HUANG
1年前
#練腳日（星期一）# # # # # 練腳很累 每次都大汗淋漓 修正： 1️⃣下蹲時需要再下去 2️⃣前：上去時需要收縮股四頭肌；後：上去要收縮股二頭肌 #練腳日（星期一）# 1時間半運動して、息を切らした😂
南烟： 加油！练腿很辛苦，但效果很明显！
Bình luận
Gửi
Không còn nữa