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#料理研究#
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💕小綿羊🐑
1年前
轉發 美食 #料理研究#
南烟： 哇，看起来好美味！
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💕小綿羊🐑
1年前
轉發 看似平凡的料理 #料理研究#
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💕小綿羊🐑
1年前
轉發 下次的晚餐 #料理研究#
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💕小綿羊🐑
1年前
轉發 創意料理 #料理研究#
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💕小綿羊🐑
1年前
轉發 菜單荒的好選擇 #料理研究#
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𝒮ℰ𝒜𝒩
1年前
蔬 食 健 康 好 料 理 🥒 吃 得 好 莫 吃 得 巧 🌽 三 杯 素 料 得 對 胃 🫑 簡 單 幸 福 就 對 味 🧄 清 爽 身 心 靈 平 衡 🤍 #料理研究##料理研究##料理研究# #料理研究##自己煮最好吃#
阿佑： 哇，看起来好美味！
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💕小綿羊🐑
1年前
轉發 料理秘訣 #料理研究#
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💕小綿羊🐑
1年前
轉發 烹飪小技巧#料理研究#
呆小猫： 哇，好实用的小技巧！
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CHIEN
1年前
颱風天不出門 晚餐煮咖喱 #料理研究# # #
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海鹽咖啡沒有鹽： 👏👏
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E
2年前
捐血的贈品是一片比臉大的牛排 同事還驚訝的問我是不是稀有血型？ 😂 我真的蠻喜歡捐血這件事 可以幫助需要的人不說 對自身也是各種益處 以前很常因為血紅素不足被退貨 現在都吃好睡飽身體好 不用擔心測不過 神奇的是 現在沒有每天吃肉反倒沒有這個問題 真不知道以前大魚大肉都消化到哪去了？ 說到肉肉 因為處理肉類很麻煩 料理時容易噴油 整理起來也很浪費時間 所以盡可能幾天才吃一次肉 （懶癌末期沒辦法） 這次牛排先用火槍炙燒表皮 再送進烤箱烤一下 不用煎所以不需要油 也沒有噴油的問題 非常完美！！！ 而且炙燒直接鎖住肉汁 烤完大約7分熟 靜置後拿起來切也不會流湯 是我目前用過最好吃的一次 本來以為可以從黑暗料理界畢業了 不過磨完刀不小心劃傷手 所以我又回來了 😎 早知道就不磨了啦哈哈哈 #牛排# #手作料理#牛排#料理研究#
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E： 刀子真是麻煩，不利不好切，利了就一直割到自己 😂
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