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#牛排#
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ivory.夜🐈族
2年前
肌肉痛…. 吃450g大塊牛排🥩補一補蛋白質。 在新宿，夏威夷來的店。很好吃😋便宜。 在譚仔三哥的對面。 #牛排# # #
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ivory.夜🐈族
2年前
運動後肌肉痛。 吃牛排🥩補一補肌肉💪 300g牛肉、差不多有60g蛋白質。 #牛排#
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Kris
2年前
🎲拉斯維加斯好吃的餐廳很多尤其是高檔餐廳 🎰接下來我跟大家分享的是高CP值的義大利餐廳🇮🇹義大利麵🍝很道地 還有牛排🥩也很美味😋 餐廳氣氛很好 都是🎺爵士🎷音樂🎵 還有full bar (就是什麼酒🥃🥂都有）還有紅酒🍷室 拍照📷很好看 當然這麼高CP值的餐廳 很搶手🔥建議大家一定要預約☎️ 不然會排隊排到天長地久😂 . . . #拉斯維加斯 #高cp值 #高cp值 #義大利麵 #高cp值 #爵士音樂 #拉斯維加斯 #紅酒 #義大利餐廳 #一起吃美食
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𝓓𝓮𝓶𝓸𝓷紫♊
2年前
午餐 番茄杏鮑菇（偽麵條） 上次看到臉書 沒想到挺好吃 這樣一盤 用了3顆番茄 5根杏鮑菇 番茄味夠濃郁 晚餐 牛排水果生菜 萬年搭配蒜＆藍紋起士 今天好健康～只是下午吃了幾片餅乾🤭 #週末怎麼過# # #
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Yuko
2年前
默默的38歲了 離40好像突然好近😂😂 今年實在很忙 太太臨時約了Lawry's 本來不抱任何期待 但低溫爐烤 ３分熟帶骨 意外的好吃 雖然我們根本吃不完 謝謝太太❤ #台北美食# # #
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Yuko： 再過兩年會不會就不想過生日了😆😆😆 謝謝
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E
2年前
捐血的贈品是一片比臉大的牛排 同事還驚訝的問我是不是稀有血型？ 😂 我真的蠻喜歡捐血這件事 可以幫助需要的人不說 對自身也是各種益處 以前很常因為血紅素不足被退貨 現在都吃好睡飽身體好 不用擔心測不過 神奇的是 現在沒有每天吃肉反倒沒有這個問題 真不知道以前大魚大肉都消化到哪去了？ 說到肉肉 因為處理肉類很麻煩 料理時容易噴油 整理起來也很浪費時間 所以盡可能幾天才吃一次肉 （懶癌末期沒辦法） 這次牛排先用火槍炙燒表皮 再送進烤箱烤一下 不用煎所以不需要油 也沒有噴油的問題 非常完美！！！ 而且炙燒直接鎖住肉汁 烤完大約7分熟 靜置後拿起來切也不會流湯 是我目前用過最好吃的一次 本來以為可以從黑暗料理界畢業了 不過磨完刀不小心劃傷手 所以我又回來了 😎 早知道就不磨了啦哈哈哈 #牛排# #手作料理#牛排#料理研究#
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E： 刀子真是麻煩，不利不好切，利了就一直割到自己 😂
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阿超
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E
2年前
秉持著吃肉肉長肉肉這毫無邏輯的概念 不小心點了根本吃不完的量 結果自助吧沒吃到多少東西 難道肚子變小連帶著胃也縮小了（？ 以前這種份量也才不過剛好塞牙縫而已 這幾天加入三組槓鈴臥推（12KG） 推完再做伏地挺身 三頭肌完全就是持續炸裂 不過這樣我覺得手臂比較有感 但也因為耗費了更多體力 所以累到訓練完拍個照就直接睡死的狀態 😂 維持了幾天到現在才比較有精神可以補發 一轉眼30天目標就進入尾聲了 小夥伴時不時就說要追IG 我挺尷尬 雖然他算是朋友 但也還是同事的關係 不想讓他知道太多我平常生活的狀態 幸好我還有這裡的小天地 😚 #运动打卡日记# #连续30天运动不间断#运动打卡日记#牛排#
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Chiao
4年前
居家五星級🥩 #牛排#
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