shoulder stand斷斷續續練了很久，平衡的東西急不得，邊訓練肌肉邊感知身體。以前性子急，跳舞的一個收穫就是慢下來了，跟著自己的節奏走。 #倒立# #今日份舞蹈打卡# #日常训练#