#覺醒的你》，開始了解「小我」的運作，我才知道，原來我可以用一種旁觀者的角度對自己說：「我怎麼了？」「這股情緒從哪裡來？」「我還可以有別的反應嗎？」之類的等等……..󠀠從那刻開始，我慢慢學會把「#