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#見人不如健身#
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CCD
3天前
今日卡 又进步了一点点🤏🤏🤏🤏🤏🤏🤏🤏🤏🤏🤏。 ​人生第一次胸肌充血，上斜哑铃卧推达成了。😂😂😂😂😂😂😂😂，跑去问我的发小，为啥我胸前面发红，🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣。 ​杠铃划船又前进了一小步。 ​二头进步了一点点，等二头追上三头的重量，三头又可以进步一点点🤏了。 #健身# #健身打卡#健身#见人不如健身#健身#撸铁#健身打卡#健身撸铁#
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CCD
6天前
胸背肩臀腿 卡 昨天和今天的凑一起发吧。 终于，看到了一点点的雏形了。😄 #健身# #健身打卡#健身#见人不如健身#健身#健身撸铁#健身打卡#撸铁#
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CCD
9天前
今日卡 时隔10个月，又测了一下。受伤休息算四个月吧，上课+自主训练的时间，总计6个月。 这个数据还行。仍需继续努力。 ​ ​昨晚失眠，睡了四个小时，希望今天可以睡个好觉。🤓 #健身# #健身打卡#健身#见人不如健身#健身#撸铁#健身打卡#健身撸铁#
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CCD
10天前
今日卡 继续努力。 #健身# #见人不如健身#健身#撸铁#健身#健身撸铁#见人不如健身#健身打卡#
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一个热心的大姨儿🐉
13天前
最近犯懒 浅撸一下小胳膊#见人不如健身# # #
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CCD
12天前
补卡吧 昨日肩臀腿+今日工作卡。 #健身# #健身打卡#健身#见人不如健身#健身#撸铁#健身打卡#健身撸铁#
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Thun-Ya 坦尼娅
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𝑵.理智
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CCD
15天前
今日卡，背部，又进步了一点点🤏。 #健身# #健身打卡#健身#见人不如健身#健身#健身撸铁#
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CCD
16天前
今日卡 嗯。。。。长了一点点 #健身# #健身打卡#健身#见人不如健身#健身#健身撸铁#
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