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ʚ归依ɞ
2年前
#养生# 补气的方法
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ʚ归依ɞ
2年前
#养生# 颈椎保护的方法
ʚ归依ɞ： 颈椎疼痛不是一天两天的事情，说明你平时一些行为没有注意导致已经出现外在反应，如果感觉这样睡不舒服可以尝试不同的姿势调整选择合适自己的姿势，然后平时对颈椎进行一些保养，如不要过分低头仰头，不要激烈转动头部，平时可以热敷或者适当按摩脖子放松。如病情较严重需去医院咨询医生，在医生指导下保养。
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ʚ归依ɞ
2年前
#养生# 气从以顺
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ʚ归依ɞ
2年前
排毒重要性#养生#
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ʚ归依ɞ
2年前
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