#poledance#
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Summer
2天前
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5天前
Summer
1月前
生活不能只有一個支點
不知是天氣還是能量場，前兩天沒由來的失落，高興不起來，今早還陰雨綿綿，結果練完pole什麽都好了，充滿幹勁。
想起朋友說的，生活需要很多支點，既不是工作也不是什麼人。pole就是我的支點之一，令人充滿力量。
你的又是什麼呢？
#poledance# #钢管舞#poledance#當然要記錄啊#poledance#运动打卡日记#
Summer
1月前
Summer
1月前
冬天走了no one is coming
音樂是《四季》之冬篇，那時我剛比完賽，充滿信心，感覺一切向好。轉變很快，現在回頭，也無需再提什麼。但我深切明白，只有自己能真正從低谷中救出自己，no one is coming～
#鋼管舞# #poledance#鋼管舞#相信自己#鋼管舞#百花计划#poledance#运动治愈一切#
Summer
2月前
如果一直抱怨下雨，如何才能看見彩虹？
假日晨練。最近喜歡上長褲旋轉，別有趣味。輕快而積極的旋律，陰天也令人愉悅平靜。
The glass is half full of sweet champagne
Some say it's half empty, what do they know?
Why would you whine about the rain
When you could lose yourself inside a rainbow?
Without the climb You don't get the view
Without the crime You won't have a clue
There is no rhapsody Without the blue
And lemons give you lemonade
transition learned from coco_kehong
#鋼管舞# #poledance#鋼管舞#运动打卡日记#鋼管舞#遇见彩虹#poledance#柠檬水#
小橘子： 羡慕臂力跟核心力量
Amy
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心梦乐曲·全能厅
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'
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Summer
2月前
天氣陰濕，適合隨心轉轉
這個動作變化很多，最適合想隨心轉轉轉的時候。
快慢皆可，就是下來時容易暈頭轉向😂
#鋼管舞# #poledance#鋼管舞#今日份心情預報#鋼管舞#今日份运动#poledance#記錄吧就現在#
Summer
2月前
去愛，去熱烈地愛
喜歡的歌時常反應心境，越來越能體會「拋球」的含義。有什麼迴響，甚至有沒有迴響都不重要，重點是「拋出去」。愛是一種能力，愛自己、愛生活、愛別人、愛萬事萬物。
今日略曬，夏天快來了。Summer is coming，
summer is back. Let's never stop falling in love.
#鋼管舞# #poledance#鋼管舞#运动日常#鋼管舞#爱与被爱#poledance#運動打卡日記#
Summer
2月前
記得堅定地相信自己
終於出太陽了，開心。這個butterfly flip斷斷續續練了一年多吧，每次擱置重練時就會害怕，非得先在教練保護下做幾個熱身才行。身體有記憶，但情緒先行。
我們的信念比想像中更強大，可阻礙，亦可成就。自從發現我總是給自己設限後，生活明朗了許多。堅信自我價值，過好自己的日子。
#鋼管舞# #poledance#鋼管舞#運動打卡日記#鋼管舞#SouslecieldeParis#poledance#自我疗癒#
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C： Cool
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