#焦虑#
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2023 12月二十四日
真的好烦呀,不知道为什么,感觉最近一直很烦躁,很焦虑
每天早上早早的起床,然后日复一日的登着我的山地车,花不到两分钟的时间去上班
作着同样东西,说着同样的话
每天早上总是感觉睡不醒,每当每一次站在店里的时候,就感觉好累,好想睡觉
2.1线上班,下班上班下班
对什么事情提不起来兴趣,就是这种感觉,就好像自己真的很空洞,无聊乏味,点动力也没有就真的很难受
就真的没有什么好办法可以缓解这种症状吗?每天脑袋都要疼到爆炸了,真的好烦
#焦虑#



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阳崽: 好的谢谢你🤧
李雪琴: 看别人朋友圈特焦虑?关掉就好了
#为什么我们渐渐不发朋友圈了# #人凭什么要为轻松的日子而愧疚#为什么我们渐渐不发朋友圈了#焦虑#
原来不止是我这样的普通人,李雪琴也会朋友圈看到同行,晒成绩焦虑呀!李雪琴说,经常看到别人又接戏了,又拍什么作品了……看多了,会让自己特别焦虑
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就觉得别人好像特别牛,马上焦虑感就来了。后来实在没办法,她索性关掉了朋友圈,开始去关心和关注身边实实在在的,具体的人,然后慢慢反而从此前的焦虑中走了出来。
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想想真是这样!其实那些距离你很远的关系,你再关注,别人也跟你没啥关系,他们不了解你,也没时间了解你,他们不会关心你的喜怒哀乐,也无法欣赏你的别致和美好
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反而是离你比较近的人,会真正关心你,爱你,并且在你失落,沮丧,甚至不那么风光时,依然支持你,在背后挺你。






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故莜: 你说得对









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✎ℳ书意: 我只有在你面前才是一条🐶,🗡️到没底线
加个v都能兴奋半天,最后你告诉我早就跟别人在一起睡觉
顶着青青草原不自知,还妄图去挽回,没出息的东西,活该被绿
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