VV33..
ID：22164278
131关注
22粉丝
31获赞
动态
短视频
VV33..
17天前
แอพนี้มีใครเจอมิจฉาชีพ มั่ง ค่ะ
查看全部 2 条评论
VV33..： นี่เจอไป 1800เงียบกริบบ
VV33..
18天前
Mydear 👼👼
น้องมายเดียร์ ของเช่อร์ ยิ้มหวานมากมาย🥰 #หลังสงกรานต์ยังคิดถึงเธอ# % # % #
VV33..
20天前
🥳👯♀️
Hongkong Disneyland Resort #LesParkCNY# #ท้องฟ้าวันนี้#LesParkCNY#Letsคลั่งรัก#LesParkCNY# # #
VV33..
26天前
Bali Swing. 👩🦰
ก่อนกลับไทยเสีย500 พอได้เสียว😅 #ไม่มีสเปค เวลาใจสปาร์ค# # #
查看全部 2 条评论
cherry： ดูน่าหวาดเสียวอ่ะ😳
VV33..
27天前
ทุกการเติบโต ย่อมปวดหลังเสมอ
VV33..
28天前
มาเป็นมิตร ไม่เอามิจ😅ฉาชีพนะคะ เจ็บมาเยอะ มาก ขอแบบคุยด้วยแล้วสบายใจ อายุขอ30up เด้อจ้า👩🦰
VV33..
28天前
9 วิธี สร้างสุขให้ตนเอง
1. ทบทวนถึงสิ่งดีๆ ที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน ชื่นชมข้อดีของตนเองและผู้อื่น พร้อมเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความสุข
2.มีอารมณ์ขันและส่งยิ้มให้กันอยู่เสมอ
3.กล่าวคำขอบคุณให้เป็นนิสัย และขอโทษเมื่อทำผิด
4.ตั้งเป้าหมายถึงสิ่งที่จะทำให้ชีวิตมีความสุข และลงมือทำให้สำเร็จ
5.หยุดคิดเล็กคิดน้อย ยอมรับข้อบกพร่องของผู้อื่น
6.ยึดหลักความพอเพียงในการดำเนินชีวิต
7.ใส่ใจสุขภาพ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยวันละ 30 นาที สัปดาห์ละ 3-5 วัน ช่วยคลายความเครียด นอนหลับดีขึ้น
หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ ดื่มสุราและสารเสพติด
8. ออฟไลน์ออกจากโลกโซเชียล แล้วหันมาพูดคุย 7.ทำกิจกรรมต่างๆร่วมกับคนใกล้ชิดและคนรอบข้าง
9.ทำงานอดิเรกที่ชอบหรือทดลองทำอะไรใหม่ๆ
