最近問自己： 害怕改變嗎？擔心自己不特別不夠好、會被在乎嗎 相信自己有蛻變的可能嗎，還是僅是尚未充滿自信。 可能沒有準備好父親離世這件事，將（未能好好接受）的情緒，抑成冷靜的樣子，面臨巨變，銜接直到搬家找到房，產生心裏的焦慮與慣性，仍感覺自己脫離正軌，在今年深刻感覺能量爆發性來到地球，波動很多，需要更多獨處的時間，偶爾也想信任自己的直覺，仍被宇宙保護著 心越來越多的醒來 身體的敏感，感覺身上的流，身體堵塞的點會疼痛發悶，掉眼淚的時間變得多一些，是不是因身體跟著升級，或是內核沒有這麼穩定，不希望預設自己出了問題，其實  我不太知道 意識到，面對越親密的人，界線變得越重要 真正健康的親密，是能彼此尊重、願意退一步給空間。 可以很愛一個人，也想記得先愛自己，不希望一直在低自尊裡。多希望相信即便只是坐下來好好的呼吸、好好的存在，已值得被愛著 守好界線，並不是疏遠 仍期盼讓愛可以長長久久地持續流動 偶爾對自己說：過來抱一下。 沒有想過追求活得多靈性，只希望能吃得下東西、能睡得好一些、能開心的笑，感受每一次做任何事情的瞬間、珍惜陪伴誰，也想對自己負責，活得踏實、照顧好身體與情緒，不再害怕自己的態度會不會讓人受傷，而產生過多的自責 「願意試著去活得好一些」    是不是也能是一種光