#願我身邊的人提早認識紐崔萊#
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哞哞（新莊盧廣仲）
5年前
下午好😃～～
有台中的朋友嗎？
快來做愛心，捐血活動呦～～
捐血還可以促進新成代謝呦～～
我是新莊盧廣仲，早餐🥣很重要
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Eliz🇲🇾： 👏👏👏
哞哞（新莊盧廣仲）
5年前
早安😄～～
昨天下班狂奔公司就是為了看到鬼鬼❤️
結果真的太幸運了，不止看到還跟她拍到合照
開心😃到翻啦～～
而且簽個名免費飲料👍
做愛心還有送環保袋❤️
安麗公司整個超貼心🙏
我是新莊盧廣仲，早餐🥣很重要
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哞哞（新莊盧廣仲）
5年前
早安😄～
這個圖各位有什麼見解呢？
早上就燒腦，早餐🥣很重要
我是新莊盧廣仲，早餐🥣很重要
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哞哞（新莊盧廣仲）
5年前
早安😄～～
瘦身有很多重要的要素喔
睡眠要充足，早睡早起，最好11點就入眠
水要喝夠多，至少喝體重的30倍
蛋白質充足，攝取體重相當的克數
適當的熱量，要換算卡路里
肌肉要充足，適當的運動保持肌肉量
決心要足夠，把所有方式轉換成習慣
以上，祝大家有個瘦的健康的方式
我是新莊盧廣仲，早餐🥣很重要
豆🥚🐟🐔奶、蔬菜、🍉🍊🍇🍈🍌🥝、
好水（2000cc以上）
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哞哞（新莊盧廣仲）
5年前
早上好😃～～
與各地創業家留影真的是太棒了👏
夥伴成行真的好棒👍
一起參加活動一起參加家聚一起成長
我是新莊盧廣仲，早餐🥣很重要
歡迎諮詢營養早餐怎麼吃
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（科技家潔營養美容美髮健身）
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