#自我照顧#
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圈圈
1月前
把自己放進值得裡
我曾經以為
把最好的東西留給別人是一種美德
像那塊最大最甜的蛋糕
像一段時間裡最安靜的時光
還有我原本也很需要的那份關心
但後來慢慢發現
這並不一定是慷慨
而是因為我不覺得自己配得上
剛開始我沒太在意
只覺得習慣了別人開心
自己快樂反倒變得不重要
時間久了 心裡開始累
像一口井一直在給人水
卻忘了自己也需要雨季來補滿
後來我開始問自己
如果這件事情對我好
我願不願意先給自己
說實話 一開始覺得奇怪
甚至有點愧疚
但我慢慢學著陪自己 給自己時間適應
慢慢懂了 這不是自私
而是一種溫柔的負責
當我願意對自己好
不再把自己放最後
能量變得不一樣
那些忽略我 不尊重我的人
開始遠離
更多理解和回應出現
因為有了力量
我才有餘裕去愛 去分享 去支持別人
不是勉強自己
現在的我 還在學平衡
學著把好東西留給自己
也學著適時分享
我相信 真正的愛
不是只給別人
也不只是留給自己
而是心裡有空間
同時容納兩者
#自我照顧# # #
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Boxhui： 跟我最近的狀態很像，先能好好愛自己，同頻的人就會慢慢出現😌
Không còn nữa
