#新人報道#
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李静月🐇
7月前
允许一切发生！让今天的生活美好！！！！
美国著名的心理学家，
费斯汀格提出这样一个法则。
他认为人的处境和生活的局面，
只有10%是由已经发生的事情组成的，
90%则由我们对这个事情的反应构成。 #百花计划# #当朋友圈发#百花计划#新人报道#
他在书里举了这样个例子，
一家三口的一天是如何被毁掉的。
爸爸早上起床洗脸，
把高级手表摘下来放在洗漱台上，
妈妈担心手表进水，
顺手就把手表放到了餐桌上。
调皮捣蛋的儿子过来把手表碰到地上，
导致手表摔坏了。
爸爸发现手表坏后大发脾气，
把儿子骂了一顿，
并且大声地数落妻子。
妻子很委屈，
明明是好意却招来误解；
丈夫也觉得委屈，
手表明明是防水的，若不是妻子多此一举怎会有事？
二人大吵一架之后，
各自出门。
儿子因为心情不好，
输了一场本来胜券在握的球赛。
爸爸因为早上吵架，
慌忙之中上班忘了带公文包，
打电话求助妻子。
结果妻子开车太着急，
把路边的水果摊撞了，赔了1千多块钱。
就这样，
他们都度过了极其糟糕的一天。
整个故事当中，
只有10%的东西是不能改变的，
就是手表坏了。
剩下90% 我们对手表坏了的反应。
则是可以改变的。
图片
如果当时手表掉到地上坏了
他体谅妻子的好心，
理解儿子的顽皮，
说手表坏了没有关系，我们去修一下。
那么今天都会有秩序地、幸福地度过。
我们经常犯这样的错误，
发生了一点点错误的小事，
比如：
早上迟到了
听到了一句不中听的话
或做错了某一件小事
……
却将情绪波及至其它。
其实，
由此带来的情绪崩溃和错误反应，
才是造成生活瘫痪的最终原因。
阮阮： [表情]
❦. ❤️琳
4月前
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🌸小櫻花🌸 snow： 好像真髮
稀有
180
𝑮.冉榆🌷
346
涵涵
121
