梵
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梵
3天前
真是悲催🥺
前脚感冒刚好了7788，后来这个星期总算把数码ibanking银行户口开成功了。昨天终于去心仪的宽频互联网络供应商签好了配套，也把新银行户口的卡号登记入宽频网络供应商的那配套里成功了，以后就可以直接每月自动付费，无需我拿账单到AXS或7-eleven那里跑腿一趟付费了。
然后昨天晚餐慰劳自己一下，美美地吃了一顿西式炸鸡配沙拉🍗🍗🥗🥗才满足地回家。
结果却在回家途中，等巴士时，爬坐上座位时，只是轻轻在坐上去时往后往右边挪动了下屁股，就莫名其妙地拽着了腰，闪到腰了😭😭😭🥺🥺真是悲催极了～
昨天回家后，涂上药酒了。以为会好，结果隔天今天更糟糕了。现在简直坐着也不是，站也不是，躺着勉强舒坦些，但是一要翻身或屁股或腰动一下，就像中电似的⚡️⚡️⚡️💥💥💥疼死我了😭😭😭😭😭
#腰疼# #闪到腰了#腰疼#疼死了#腰疼#祸不单行#
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Zoe 巧萱： Oh no please take care 🥺🥺
梵
6天前
野望： 给你个抱抱，希望能兑换一夜好眠。
梵
7天前
还了钱后，扛着很重的购物袋，我还得穿过整个购物商场的一楼，再穿过几乎整个巴士转换站，才会到我搭乘的800号巴士(因为800就在转换站的最尾端)。一癫一拐地走到一半时，那原本有点发虚的感觉，变成我自己虽然知道自己是在往前方走动，却怎么觉得地板在‘倒带似’地往后拖，然后头开始头晕目眩了。。。
这时候我哴呛地往后倒(只是自己当时还不知觉)，手与脚是作势往前走的，肩膀还扛着那很重的购物袋，却被一位大龄阿姨扶着，然后很温暖地问我，“妳还好吗？人是不是不舒服了？”
这时候头昏眼花的我跟她说，“我人是真的不对劲了。头好晕……”
这时，那位和蔼可亲的阿姨立刻扶稳住我，问我，“妳要去哪里？看你好像是要搭车回家吧…要不要我扶着你过去？你告诉我妳坐的那辆巴士的号码，我扶妳过去。”
当时眼下很不好意思，但是我的确觉得我自己双腿软得不行了，头又好像泡在海浪里，于是接受阿姨的帮助，拿着我那重重的购物袋扶着我走到了我搭乘的800号巴士那里前面的座位，看我安稳坐下，才离开的阿姨，临走前还嘱咐我上车时如果觉得身体不适不对劲，立刻要通知巴士车长，真是有心了。
谢谢您的帮助。我安全到家了。但是我今天早上起床后和中午人还是腿虚头昏眼花的。今天不敢再出门。才刚刚减轻药物第4天那药物副作用还是没这么快detox出身体。
看来还是得慢慢排毒排出一段时日，才能更好地恢复。
#昨日采买记# #头晕目眩#昨日采买记#温暖好心阿姨#昨日采买记#谢谢你#头晕目眩#想尽办法省钱#
梵
7天前
现在才刚恢复以前的药剂量，昨天傍晚就出去一趟Northpoint商城的超市采买必需伙食，还是太勉强了点。
主要因为即使我把照片给我父母看希望他们周末出门去逛街时帮我买，我爸妈还是会嫌，“你要买的东西我们不会买，你自己有手有脚的，又不是不能走路，你自己去买。”
即使是平日里很寻常的菇菌类如香菇、鸿喜菇、金针菇，或一些寻常食材的如小盒装的嫩豆腐，也不愿意在他们俩老出门逛街时帮我买回来。除非是我老妈和老爸去409芭莎时，看到是她自己想吃的菜才买回来(宏茂桥的409芭莎的菜档的小上海青、奶白菜、小芥兰都非常新鲜又干净，而且又便宜。有打折时，一包才＄1新币。大家如果有去，记得捎一两包回家。)。
要不然要俩老代买自己想要的grocery回来，还是新加坡式那句老话：“tan gu gu” (等久久)。
好，言归正传，我昨天去一趟购物商城，其实是只想买包🍞能当早餐吃和一盒🍓供我做water kefir 酵素。老妈一知道我想去购物商城，放工回来懒得出门的她，立刻把5、6本厚厚的小说拿来要我顺便拿去图书馆还。
一癫一拐走到商城里的图书馆还了书后，在超市里转时，人脚有点发虚了，这时我查看钱包里剩余不多的钱，我原本仅存的＄200新币，因为要开一个数码ibanking银行户口(供申请宽频网络付费的首要条件)，最少存款底线的户口得有＄500新币的底金，我只能从我这个月的预费出＄150，跟老妈借＄100，剩下的＄250得从自己储蓄存款抵押出来。👛里仅存的＄50新币得省着花到月底。真不知道如何应付这个月自己的开销😞😩。
好在老妈没有限制我拿政府给的超市CDC Vouchers来买东西，身上有两张＄10的，于是决定用1张。但是我想买的🍞、🍓和豆腐，总合计起来都不到＄10，🤔😥真在伤脑筋的当儿，我打个电话给老妈，问她有什么想买的食物或是饮料，我得凑足＄10新币才能用CDC Voucher。于是，她想了想，说，“买小包装的果汁吧。就那种6小包一条的。现在夏日里可以放冰箱冰镇喝。我要有水蜜桃和百香果的综合果汁～”
于是我扛了一条6小包装200ml的果汁+我要的🍞🍓豆腐，还只是＄9.55新币，因为刚好遇到促销活动全部的东西都有打折，最后补上个‘海鲜菇’(大颗版的白鸿喜菇)才有超过＄10新币。
还了钱，扛着很重的购物袋，我还得穿过整个购物商场的一楼，再穿过几乎整个巴士转换站，才会到我搭乘的800号巴士(因为800就在转换站的最尾端)。一癫一拐地走到一半时，那原本有点发虚的感觉，变成我自己虽然知道自己是在往前方走动，却怎么觉得地板在‘倒带似’地往后拖，然后头开始头晕目眩了。。。
#昨日采买记# #头晕目眩#昨日采买记#省錢#昨日采买记#想尽办法省钱#
梵
8天前
今天早上，难得我心情随着药物副作用的减少而十分开心(不会呕吐了✌️复诊当天医生被我唸得👂生茧，外+昏过去🔥烧🏡副作用太过了而最终把我药剂量减回以前的水平)；一大早起床，还边哼唱着梦里听到的歌谣，边煮豆浆…
下一个小时，我妈出了门去做工后，我正准备着要烤我前天买来的Gardenia牌 意式focaccia面包来包鸡蛋……
突然之间厨房弥漫着一股恶心至极的‘粪坑味’，还越来越臭，伴随着楼下装修传来的敲击声，声音好像是从厕所🚻传来的…最后味道熏得整个厨房厕所房间都是。我赶紧把窗口都关住，把门打开要用风扇吹出去，那如梦魇般的臭味又从门口传入😱😖😖😖
只好把门关闭了，把清香剂找出来，喷了两轮，好一些，赶紧把剩下的豆浆收入雪柜，没过多久那恶臭又卷土从来，换了衣服拿了👛和📲就逃难似地逃到楼下咖啡店☕️，现在刚吃完素粥当早餐。
不知道要过多久，他们楼下那装修的才会把厕所粪便水管做好，我还想回家烤面包做focaccia三文治当午餐。
#TGIF 变 梦魇# #楼下装修#TGIF 变 梦魇#如梦魇般的恶臭🤢😖#TGIF 变 梦魇#装修粪便水管#
梵
13天前
最近，家里除了全家因为老爸去医院做假牙，被还是在感冒咳嗽的牙医传染而导致全家人陆续被传染感冒，(唉o(︶︿︶)o我最后也‘中标’了)；我最近头晕目眩的情形有越发严重。一方面是精神科医生开的药💊计量过量了，导致的副作用(过量的情形，初步症状是头晕头痛恶心目眩，到后来因为这💊会影响女生荷尔蒙而导致月经周期不调，月经停止的情形)。
前段时间有打电话热线回去＊强烈反馈＊头痛头晕恶心呕吐的症状；但得到的回复是被医生怼回嘴，强烈建议给我继续吃下去，直到原本预定的复诊日期才再做评估。
结果是只差一个月的时间就到复诊时期，我以为可以挨到终于可以当面向他反馈，可以把药剂量改少到以前最低的水平了，可是医院却打简讯来改日期，把我复诊的日期改延后好几个月！你们这一泼操作是要我怎么维持呀！先不说我剩存的药够不够吃，如果你们还是要我吃这增加份量的剂量，这显然是不够的，只能耐到七月第一个星期。
但是如果是之前以前那最低份量的剂量，那就能维持到延后的复诊日期。可是精神科医生那时却很生气地强烈谴责我一定要继续吃增加的剂量，而我身体已经无法消受了(我月经不调停止了两个月了+大前天蒸包子时上厕所晕过去不省人事，差点火烧🔥了屋子😰😰😡😡)
最后再打电话过去热线向接线员大吐苦水，医生临时也不回复。不过，好像医生得知月经停止2个月+蒸包子时不省人事差点火🔥屋子后，隔天打电话给我，好言好气的把我复诊日期改早了，一个星期后复诊，是“好不容易把我别的病人的slot挤给你”，一句“我之后拿一个月假不在，如果你有之前以上的症状，身体特别不适，不要等了，直接去A&E(急诊室)给那里的医生评估改药💊。”
听完😡🤬🤬😡🔥🔥🔥🔥🔥
你这精神科Senior Consultant有没有搞错啊😡😡🤬🤬
要知道去A&E，一踏入就是个$250++新币的行政费，再加上等待时间与急诊科医生做一系列初步问诊措施，随便问问+身体翻来覆去搓一搓，就是＄400-＄500新币加上去，等到问出查出个所以然，(也就是你这不负责任的心理精神科医生开药药剂量过量了)，再改个药剂量，我已累积的医药费是平时去你那儿看病的5倍，外+一大堆麻烦(手续)。
你是怎么做医生的喔！我妈去了你的演讲讲座后与你交谈后，俩老对你崇拜不已，我们还是低收入户，付出比以前多2-3倍的价钱，没经过我同意不动声色把我改成到你这里看诊，你却是这么不负责任又hiao bai，让我对你很失望。下个星期复诊，你这Senior Consultant最好给我合理的解释与把💊剂量改成我所能承受着的剂量，要不然我会跟我父母抗议到底，坚持换医生或不去复诊了。
#怒火中烧#
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梵
21天前
秘密花园directions
唉o(︶︿︶)o半夜起来上厕所上大号就睡不着了。
也罢，就把欠着大家的Kent Ridge Geneo里的秘密花园的方向指南跟大家述说。
图1：看到那拱形柱子下的千层广场的楼梯吗？
👀✨️其实定睛一找，就会发现广场座位的右手边边儿有一个电动扶梯，图2：就搭那个电动扶梯上去。
秘密花园就在广场座位第二楼后面。得经过图3＆图4。
再往后走，会来到 图5：非常小的人工景致瀑布。往瀑布右拐去就会到 图6，直接穿过，继续往右边走去。
到时，地形就会豁然开朗，妳们就会来到图7＆图8 ，秘密花园的外围了。接着往里面走，妳们就会看到图9 -- 图18，所有里面的这些写意又令人心旷神怡的景致了。
这里这个秘密花园，名：The Seed 其实也是个生态保育实验花园，里面所种植的花草都是新加坡本土生态环境里常见或者要保护的植物种。
大家下次去 Kent Ridge Mrt 或者 NUH 时，如果遇到天晴, 不妨来这个 Geneo 的秘密花园里坐坐，透个气偷个浮生半日闲，对自己身心灵是不错的体验🎋🌾🌿☘️🌱。
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story： 悠闲自在呀😁
梵
21天前
大家，端午节快乐🐲🚣♀️～
今天是端午节。我亲戚一大早就寄一堆好的祝福+“好事接踵而至”给我，说希望我康复，我霉运一扫而光，好事接踵而至，🥰😊真是有心了。
今天端午节就吃个红豆咸肉粽，宏茂桥409芭莎那里买的，外+个上次介绍过的叉烧包当午餐了。再配个桑椹菊花茶，解腻养颜又降火(昨晚半夜被一声巨响吓醒，从组屋后方传来的，像是从高楼有重物抛下的声音，以为有人跳楼了(曾经发生过的事情)，害我久久都不能入睡，在被窝里发抖。这桑椹菊花茶专制熬夜的火)。
就这样，祝福大家，端午节快乐🐲🚣♀️，各种好事好运接粽而至，美满幸福。🌟💚❤️💛🌟
#端午节快乐# #端午节安康#端午节快乐#红豆#端午节快乐#咸肉粽#端午节安康#祝福大家#
梵
27天前
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梵： 五一劳动节的那个周末，五月3号那天的自在写意。也是今年新加坡的投票日那天。我也难得抽空去了离我家老远的地方给自己心情放个假。虽然说新加坡可能在你们内地人的眼里就只是个像小县城一般大的地方，但是这一趟已是对现在腿脚不便的我来说算遥远了。也难得那天我身体状况还行，没晕没痛(没有头痛膝盖疼)的，就度过了很愉快的一天。
梵
29天前
世界的末端🤔？不，不。是新加坡的另一端
万众期待的五一劳动节与卫赛节出游记录，终于整理出一半了。先放上来这一半的照片让大家欣赏。
但是这真的是可以算是我这个新加坡本地人狭小的世界的末端了🤔…😏这里被几个新加坡旅游网红戏称为，“新加坡的另类后花园”哦✌
大家猜得到这是新加坡哪里吗🤪🤪🤪？
答案在 hashtag 里揭晓🤪🤪😏。。。
不过我得先介绍下这个 Dabba Street 美食小吃档，(知道的人别爆出是哪里🤭😆让其他人猜猜)，是印度结合中东香料烧烤鸡与烤蔬菜配料的Grainsbowl沙拉烧烤档。看他们给的满满的料👀🍗🍖🥗✨️，不怕你吃，只怕你吃不饱。那肉烤的外焦里嫩，烧烤焦香气四溢，层层叠叠的香料咸鲜味道在你嘴里绽放异彩，配上也是独门香料烤制的南瓜，软糯咸味香料味恰到好处，衬托出南瓜的甜，那独门酸奶沾酱解腻又提味，这一餐吃得是无比享受又满足😋。而且才新币＄8.30🤑没有GST超值又剩👛。
之后从地铁隧道再走去搭电动扶梯上去(像我之前的视频里一样)。感受一下初见那歌德式拱形木质天花板柱子的震撼力😱😱😱那时的我嘴巴也拱成O之型连连无声赞叹👍👍👍👍👍✨️真是太棒了，没想到我居住大半辈子的弹丸小国，也有这么美轮美奂的地方。嗯。发觉如此美妙之地😏以后也要多来这里逛逛。
而这也只是这地方的初见前方之地。后面还给我发现解锁一个秘密之地(Ps:后方还有个秘密花园，景色不会输给新加坡植物园哦✌只是是小型的秘密花园)，下一次整理修图好再发上来。
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梵： 🤭 不过我觉得Dabba Street很好吃耶。另一种味蕾感官刺激。
