开心果
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开心果
9小时前
【美好日记64】2025.6.25
1、今天看到这句话：真爱 只在两个互相理解互相满足的人身上发生
很认同这个观点！一开始两个人付出和满足不太可能对等，这很正常，有激情和荷尔蒙维持。时间久了，如果没有相互理解相互满足，两个人没有从“荷尔蒙阶段”过渡到“催产素和血清素阶段”，没有从“冲动”走向“沉淀”，最终展现的就是人性和关系的本质，人性的本质是自私，关系的本质是交换。
2、最近听书时，有讲到：人为什么会恐惧死亡？我也思考了这个问题，我的答案是：人之所以恐惧死亡是因为害怕落单（违背人类群居本能）。从心理学和生物学角度来看，人类的群居本能及害怕落单的行为，本质上与进化和生存需求紧密相关，群居本能就像刻在人类DNA里的“生存程序”——既是为了对抗物理世界的危险，也是为了满足心理层面的情感归属，这种本能让我们在群体中找到安全感和存在的意义。
试想一下，一个人在要离开这个世界时，其他最亲最爱的人都还在这个世界上，唯独一个人要离开这个世界，离开所有最亲最爱的人，就会激起原始基因里面的“落单”恐惧，本能的就会恐惧死亡了。
再试想一下，如果一个人要离开这个世界时，她的爱人和她约定一起离开这个世界，她们还会恐惧死亡吗？我觉得不会，而且应该会感觉到很幸福很浪漫。
以前我看过一个年纪很小的主播，那时候可能也就20多一点吧，她总跟她对象说她们要共用一个墓地，她们无论在哪都要在一起，那时候她就说要把墓地买好，我当时听着觉得很好笑，感觉像是小孩子调皮无理取闹一样，现在我能理解她了，现在我觉得她的想法是成熟而真挚的，我能理解她的想法了，我觉得这是一种极度的浪漫。
开心果
1天前
【美好日记63】2025.6.24
1、今天我第一次尝试做腊兔子肉，味道还不错，做得还有点成功，就是我加了辣椒和很多花椒，吃了很上火，然后我还吃了荔枝，我的嘴巴本来上周自己咬破了都还没有好彻底呢，今天这顿吃下去，立即口腔溃疡了🤢，不作不死呀🤭
2、这几天听书，听到讲救赎，我想到了我自己，“疗愈他人对你有着致命的吸引力”，这句话形容我是确切的，看起来我是想要救赎他人，实际上我要救赎的是我自己，就像有些人想要通过养育一个小孩来把自己重新养一遍一样，我想要通过救赎别人来救赎自己，所以我会比较喜欢有点毛病的，太完美的只能欣赏无法吸引我，可能内心深处我也认为也配不上完美的吧，也许是这样的吧
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冰玉： 呀每天都有些小确幸呀
开心果
2天前
【美好日记62】2025.6.23
今天还是听《在世界上找到你的位置》这本书，其中有一段大致表达：一个特别有安全感的人，她什么都敢干，做什么事都没负担，都不会瞻前顾后，想干什么就去干了，去研究一下她的内心，去研究一下她和父母的关系，发现她内心充满了安全感，她从小被理解、被接纳、有安全感，所以她不需要在环境中去找安全感。如果我们从小缺乏关怀、理解、接纳、安全感，长大后我们的内心就缺乏安全感，我们就会从环境中去找安全感，用外在安全感来弥补内心安全感的不足，总希望自己的内心能获得那么一点点安全感，这样会让我们畏首畏尾，不敢行动，不敢改变，不喜欢走出舒适区。
我就是那个内心缺乏安全感的人，我见过内心充满安全感的人，她的基本盘比我差很多（学历，知识储备，工作经历，阅历等这些都没有我好），但她混的比我好，后来她还当了我老板，她就是那种敢想敢干的人，她就是上面描述的那种内心充满安全感的人，我了解她的原生家庭虽然条件不太好但是她从小是被爱、理解、接纳、安全感所包围的，虽然我觉得她很多方面不如我，但我对她的成功从未质疑，我觉得是她应该的，因为我不敢、我退缩，而她……就是敢、就是干。
我并不觉得我不如她，我对自己也是满意的，因为我知道很多东西从最本质、最原始的需求和欲望就已经决定了。我欣赏、佩服像她这样敢想敢干的人，但我满足于当前自己，我自洽了，这样就可以了✌️😇
开心果
3天前
【美好日记61】2025.6.22
1、听《在世界上找到你的位置》这本书，讲书人说：完美是一个陷阱，过度追求完美的结果就是什么都没做，因为永远达不到完美，完成好过完美。有一些人有拖延症，一直不去完成，就是因觉得无法做到完美。
嗯，确实有道理，我感觉我以前有一点追求完美，总是想一次性就做到位、做到最好，后面很多经验都告诉我：其实应该先干起来，完美是一步步优化出来的结果，而不是想得很周到、很完美就可一次成功，因为想象的结果和实际执行遇到的问题往往有很大差距。现在我感觉我已经很少追求完美，很多希望可以尝试、优化、改进来达到一个比较好的结果。
2、今天跟朋友聊天，她做完双眼皮还没有她单眼皮好看，眼睛也变小了，我们通过照片对比才发现，原来她的单眼皮跟她是绝配，双眼皮一点都不适合她，一点都不搭，我才知道原来不是所有人都适合做双眼皮的，也不是所有双眼皮都显眼睛大的，反正她这个双眼皮做的有点失败，感觉给她双眼皮的医生也有点坑🤢
她还告诉我她要抛弃我了，不跟我去旅游了，她要跟别人自驾游去了，晴天霹雳🫥🫥🫥
开心果
4天前
【美好日记60】2025.6.21
1、今天看到卖无毛猫的，她们自己家养的无毛猫生的猫崽，有6只，养不了这么多，拿出来3只卖，才卖700一只，哇塞～我有点想买，在那站了好久，一直撸它们，哈哈哈，但我还是忍住了，以后吧，以后还有机会的😇
2、今天在公园看到年龄大概是60岁左右的叔叔阿姨十指相扣散步，这是我第一次在公园看到十指相扣散步的一对（不管是年轻的还是年纪大的，不管是异性还是同性），进入只能一人穿过路口时，手松开了，两人都通过后立即十指又扣一起了，叔叔要提到胸前干个嘛（不知道干嘛哈），也不松开阿姨的手，拉着她手一起抬到胸前，不描述了，反正就是这恩爱劲比刚在一起的年轻小情侣还恩爱的感觉，比年轻人的恩爱更柔和、更温暖、更细腻、更舒适，这都是我个人感觉，我当时就在想，这么大年纪了还这么恩爱是真不错真难得，极少遇到，反正我挺很羡慕的。
3、今天还有一个亲戚找我要我表示表示，我知道就是明晃晃的来坑我钱骗我钱的，但我还是假装不知道实情，然后表示了，我的理由如下：
水至清则无鱼，人至察则无徒
做人留一线，日后好相见
爱出者爱返，福往者福来
开心果
5天前
【美好日记59】2025.6.20
1、今天吃到了心心念念的血桃🍑，我起码有十几年没有吃过血桃了，我一直爱吃桃，但血桃是最喜欢吃的，后面很少能买到血桃，有一年我年中回家特意问有没有血桃，然而水果店都没有卖的，就一直没吃上。前几天我刷dy刷到卖血桃的，我立即就下单了，今天收到赶紧尝了一下，还不错还挺好吃的，如果更脆一点会更好，嘿嘿，开心👻
2、今天又看到那个独自对着玻璃墙跳舞的女孩，我远远的看了她一会，她今天舞蹈动作更大，跳的更大动作了，她还是那样的旁若无人，我想叫她孤独的舞者，我想叫她孤勇者，致敬🫡🫡
3、今天又闻到了割草机割过青草后散发出的青草香，我每次闻到这个气味就感觉很清新、很舒服、很愉悦、很辛福😇👻
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。： 朱砂红
开心果
6天前
【美好日记58】2025.6.19
1、最近发现公园散步跑步的年轻人多了一些，尤其是女生，之前在公园看到大部分是50岁以上，我在中间都有那么一点像个特例，现在我看每天都有好几个跟我差不多年纪女生在跑步或者散步，我看起来没有那么独特了，挺好的，我不孤单🤭
2、今天是我减肥日，我今天只吃了一顿饭，没吃其他东西，然后晚上还去散步了1.5小时，肢体胡乱运动0.5小时，很好很棒，给做自己点个赞👍，继续坚持😇
3、由于最晚看直播太有意思了，看到2点多，我估计3点多才睡着，今天8点多就醒了，下午5点困不行了，睡了半小时，现在我一边写一边困，我今晚要早点睡觉，把觉补回来😆
开心果
7天前
【美好日记57】2025.6.18
1、晚上回家路上，看到一个年轻女孩子，对着大楼玻璃墙跳舞（当镜子），旁边小音响放着动感的音乐，跳的什么舞我不认得，但是她跳的很热情很动感，她完全不在乎旁边人来人往，或者像我这样观察她的人，她只专注在她的舞蹈上，她给我的感觉是自信、活力、青春、特别。现在社会里想她这样有生命气息的女孩子真不多，至少我极少见到，挺好的，很棒的女孩子👻
2、远远看到马路十字路口一个女孩子骑小电驴一个急刹车，手机还有其他东西都掉马路上，路边摆摊的一个阿姨赶紧上前去帮她把手机还有其他东西都捡起来给她，又是一个热心善良的阿姨👍
3、在公园散步，我听到后面有人急促的追上来，但是好久都没超过我，我说难道我听错了，我回头看了一下，远远的是有一个男的在后面，再过了一会他超过我了，我看到他衣服全部汗湿透了，像刚从洗衣机拿出来还没有甩水一样，他的腿有一点瘸，他一瘸一拐跑着，跑了一会又停下来走一会，走一会又接着跑，当时我就在想，这真的是用生命在运动。他出那么多汗，说明这个运动对他来说是很费力的，但他还是要继续坚持，说明他已经到了不得不运动的时候，想想觉得他有点惨。
人真的不应该等到必须运动时才去运动，尽早运动，随时运动，我想这都是在给自己的健康投资，投资越早，投资越多，收益越大，所以我一定要坚持运动，不能放弃运动，哪怕只是出去走走🤭
开心果
8天前
【美好日记56】2025.6.17
1、今天第一次尝试做白灼虾，看起来很简单做法，但是虾还是被我煮老了，而且不甜不鲜，以前在外面吃的白灼虾是很鲜很甜的，应该早市买的虾不够新鲜，不适白灼，下次要买在水里还在游来游去的虾🤭
2、今天听了《人生总会有答案》这本书，作者说：人生的意义是活出来的，不是想出来的。如果活得很精彩根本没时间去思考人生的意义，如果总是在思考人生的意义，可能是在焦虑自己的人生。
确实有点道理，我以前有一段时间就总是思考人生的意义，应该也确实是有点焦虑了，因为迷茫没有目标、缺乏外在动力、找不到坚持的意义。现在的我好了很多，我感觉是不焦虑的哈，活得还是挺松弛的，因为我给我人生意义的最新定义就是：首先是好好活着，其次是尽可能多去体验生活和生命里的一切。
就像《活着》这本书表达的：人是为了活着本身而活着，而不是为了活着之外的任何事物而活着。“活着”最本质的意义就是活着。
开心果
9天前
【美好日记55】2025.6.16
今天去海边晃了一下，一个小男孩在海边捞鱼，10分钟内捞到3只水母和1只超小河豚，超级厉害👍，我还在那开玩笑说，不会是水母一家到这来旅游结果被一锅端了😆
然后沙滩遇到一只调皮的小狗，我没跟它打招呼，纯路过，结果它从后面追上我对我可热情了要舔我大腿，吓了我大跳，主要我完全没想到它会追上来，然后突然有个东西往上凑要舔我大腿，给我惊吓了一下，它主人赶紧道歉，我说没事，主要我不知道它突然过来了，然后我问这是什么狗，她说土狗，但我看着不像土狗，长得还挺可爱的，但特别调皮，后面我看它又去调戏人家没穿衣服的小男孩🤣
天快黑了准备回家，我刚从沙滩上路一分钟，遇到超级急躁怒雨，这个雨也就下了3到4分钟，我淋了不到30秒，我的头发、衣服、鞋子全湿了😂
雨停了我继续往家走，离家还有约500米时，又来了一个大雨，我跑到一个酒店门口躲雨，里面酒店前台叫我去酒店里面沙发坐着等，看吧，又遇到热情善意的人了😇😊，我进去酒店大厅靠门口位置站着，我没坐沙发，因为我衣服湿了想着别把人沙发给搞湿了，在那等了估计有20分钟雨才停，然后才回家。
今天这海边小时游够刺激呀，哈哈哈
