君❀
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君❀
4天前
酪梨之摩登時代。
許久，沒像這樣天天往北部跑
這次，約了好友來去看個展覽。
剛踏入這個快步調的鋼鐵雨林
來了場傾盆大雨使人措手不及
立馬打起了雨傘躲進身旁騎樓
跟友人喊道早知就帶大把的傘。
後來聽著雨聲散步前往去餐廳
看著身旁人群有的人乾脆放棄
享受大自然給的饋贈淋著酸雨
又或者擠進朋友的傘中躲著雨
在這喧囂城市裡每個人都忙碌
想吃頓午飯好像也挺不容易的。
我來到了一間充滿酪梨的餐廳
那綠油油又圓滾滾的可愛模樣
瞬間清掃在外令人煩躁的大雨
我們倆個不約而同點了能量碗
主食不同基底相同的紅藜麥飯
自然綠色調的鹿角蕨充滿四周
看似綠意盎然缺點就是吵雜聲
但比起這些能填滿肚子最重要
一碗檸檬雞腿再來一杯伯爵茶
清幽的感覺化解了外面的世界。
吃飽喝足後順著捷運來到昆陽
流行音樂中心一直都是我的愛
常設展讓我不知踏入了多少次
這次是為了一個主題摩登時代
敘述在大稻埕的一些古老歷史
音樂是如何發展還有些老古董
讓人不禁沈浸在唯美日治時期。
巨大的留聲機旁擺著張古董椅
配上現場的音樂讓人感嘆時光
年代感的咖啡廳配上蕾絲桌布
牆上是各個人氣歌手訪問紀錄
桌上擺著一張菜單充滿真實感
褐木色的書桌配上青綠色桌燈
手拿著筆在紙上飛揚寫上歌詞
在那時候的人們因為音樂而生
後期卻是音樂而蒙上一層灰暗。
在展場中因為只有一層樓展示
所以內容物稀少能參觀的有限
以台北車站為中心向周圍發展
變成人來人往越來越繁榮商圈。
/
這讓我想起不管是多麼的辛苦
不想讓壓抑的心永遠無處釋放
至少有找到能讓妳緩解的天地。
這讓我想起我曾經的人生路途
也有過迷惘不知道方向在哪裡
後期的我甚至頹廢到唾棄自己
是看到鏡中的自己才意會過來
在這樣的繼續過著人生沒意義
我試著尋找各個方向嘗試不同
找到屬於自己緩解方式而開心。
音樂，記錄了心中所有的情緒
書籍，記載了心中所有的秘密。
#夏天你好#
#總而言之開心至上#夏天你好#光落在綠意裡#
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阿嫩： 原來桃園人的文筆這麼好喔🤣🤣🤣
君❀
10天前
離家出走。
在前日我踏出房門前往誠品
買了一本女計程車司機的書
但很可惜還未出版就已離世
後來妹妹代替她來進行出版。
不過回到家後我翻起了書堆
看到那在角落沈浸已久的書
只記得好像是去年買起未看
因為一直忙碌連包裝都沒拆
直到今日才有空拿起書閱讀。
昨日本是上班日但身體不適
只因前日在冷氣房戶外穿梭
變成一直嘔吐頭暈還有頭痛
人在台北車站卻頻繁找廁所
看能不能讓自己緩解下狀況
返家後太過疲憊便洗澡睡覺
直到昨日才有精神去看醫生
只知道醫生說我體內在脫水
趕緊前往超商買了運動飲料
一比一的搭配補充個電解質
吃了藥才緩解了一些好睡覺。
/
在之前我就有在觀望她的書
知道她是圈內了解怎麼出櫃
兩人目前結婚也定居在高雄
但我一直對她的書感到著迷
那文字描繪的生動讓人陶醉。
這次她寫著有關於離家出走
並非是真的離家而是去放鬆
她選擇了瑜伽還有斷食內觀
她從一個黏人到學著去獨立
從內向到試著去勇敢的改變
她的人生歷程讓我重新感受
我看著別人的故事了解自己
才知道我也是這麼的走過來。
/
我們不該對著憂鬱來貼標籤
它並不是值得檢討的一件事
也許在這個殘破不堪的社會
我們試著努力維持該有生活
卻忘了該怎麼好好照顧心靈。
我很喜歡書本中的某句段落
受身心折磨的人之感到痛苦
大概是因為傷口是隱性的吧。
在身心科等待同時看看週遭
周圍的人看來都沒什麼異樣
是因為表面上偽裝的太要好
但實際上卻只剩苟延殘喘般
只要能維持基本生命就好了。
書中寫的歷程是我有所經歷
我也曾在工作跟家裡壓力下
開始呈現了種與世隔絕心態
變成只有食物才能填滿身心
變得我不願意接納人家意見
但短暫的快樂始終無法填滿
那心中所剩下的空虛及孤寂。
試著讓生活一直維持軌道上
但源頭的問題一直遲遲未解
那種焦慮跟憂愁卻持續陪伴。
那幾年我生活保持情緒巔峰
一個不注意我可能淚流滿面
一個不注意我開始沈默寡言
變得我越來越離開了人群間
我試著想封閉自己不再管事
我對任何事情都沒有了興趣
變成我對人生充滿無聊至極。
我記得那幾年身旁的人離開
記得她們的不理解和疲憊感
這種忽冷忽熱時好時壞的我
就像過街老鼠一樣人人喊打。
/
身心科的輔助是藥物調整妳
能控制那情緒發生緩解症狀
但並非事情的源頭已經解除
最後妳得到是個空虛的皮囊
每天都像喪屍一樣盲目生活。
卻忘記世上還有個偉大職業
心理諮商並不是有病才去看
人人都需要一個樹洞去抒發
只不過換個方式去排解情緒。
脆弱時候並不是想討拍關心
而是卸下武裝最真實的一面
哭並不是殘忍說著不准哭泣
我們都很討厭自己真實一面
但那時的妳不就是擁抱自己
然後去接納自己的不安全感
讓心回歸到最原始的平靜感。
/
每人的過去似乎都有點陰影
但我不想要強迫什麼去描述
在妳的內心尚未準備好之前
別給自己太大的壓力去訴說
我明白妳還沒辦法負荷過去
只希望妳能好好的善待自己。
有些人覺得只要找到了對象
就能填補內心中的空虛寂寞
但太快速的戀情往往是場空
因為她不符合妳的有所期待
反而是期待越大失望也越大。
書中也有提到妳想要的條件
是不是就是妳所渴望的特質
也想成為像她那樣閃耀的人
希望她帶領妳成為生活的光。
因為相像才能好好認出彼此
她很珍貴，妳也無比的珍貴。
/
我花了兩個小時在清晨讀完
看完我的腦中一直有個聲音
它試著讓我明白別害怕過去
不用鉅細靡遺描述那段過往
但可以試著表達內心的情緒。
以往壓抑習慣的我偶爾疲憊
但至少我找到新的人生方向
我希望能好好的去感受現在
去活在當下讓此生不留遺憾。
#陽光就是最好的濾鏡#
#活在自己的時區裡#陽光就是最好的濾鏡#夏天你好#
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Di： 無論如何 身心靈都先照顧好😊
君❀
15天前
家常。
自從家裡搬離了市區之後
我就鮮少回到郊區的新家。
一直尚未提到關於新房子
只記得在幾年前感到莫名。
因為在還沒得到權狀之前
都認為沒必要去大肆宣揚
在某一段感情之中的委屈
認為我身上看不太到未來
十年的打拼至少有不動產
成就都達到了不留下遺憾。
目前有車有房的目標甚遠
在這個年代之中都是享受
雖然家中留的是不好回憶
但至少在革命之後的勝利
換取的是保持距離的美好。
/
自從搬出去之後不常回家
兩年間回去的次數數的出
但還是貪嘴想念些家常菜
在外不好下廚也不太會煮
所以每次回去媽媽親下廚
總是煮好我念念不忘的菜
簡單一道蕃茄炒蛋酸甜口
每次回家總是留給我的愛。
或許父母年紀有了會思念
總會多叮嚀一句常常回家
回家時家裡總是吵吵鬧鬧
相對自己的房間是空蕩蕩
或許習慣自己的安靜空間
所以回去總是不習慣熱鬧。
最近睡覺時開始惡夢纏身
不是突然驚醒就是不安穩
希望哪天能讓我好好入睡。
/
雨天的日子又再度的來臨
那個陰鬱的潮濕沉悶空氣
似乎透露了一種憂鬱氛圍
總是貪婪的大口吸著空氣
想換回最後一絲絲的理智。
光影折射在潔白的牆面上
聲音停止播放的藍牙喇叭
窗外滴答的雨聲打在屋簷
冰箱馬達也在嗡嗡的作響
瞬間耳中傳來了不適耳鳴
別多想了還是捲起那棉被
覆蓋在頭上深呼吸一口氣
又慢慢的回到了睡夢之中🌙
#日常碎片#
#乾飯姬#日常碎片#今日份心情預報#
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Di： 番茄炒蛋來一碗🤩🤩
君❀
19天前
捐血趣。
在幾日前我收到了缺血的簡訊
提醒我時間已到可以前往報到。
三個月過去又再度捲起了袖腕
夏天來臨似乎沒什麼袖子好捲
人煙稀少的捐血處今日特熱鬧
在大太陽下走了幾分我也來到
護理師輕聲說著今日狀況良好
幸好我每一次都能奉獻些熱血
也還好沒有一次被退貨打槍過。
喝了幾杯溫開水右手也就定位
每次想捐左手但都找不到血管
後來我就放棄左手改成了右手
這次的過程似乎有點不太順利
或許是前晚水喝的少血太濃稠
所以出血量並沒有這麼的順暢
手上拿了一個海綿努力的握放
護理師也拿杯溫水讓我慢慢喝
這樣或許能讓血液快速的流出。
離開了捐血處想去趟信義安和
但不曉得是不是天氣太過炎熱
一直覺得身體不適所以想離開
放棄了我的紅花鹹水雞先返家
回到家後洗個澡洗個衣服之後
立馬昏迷了在床上一路到天亮。
真的是～有驚無險的熱到煩悶
往後還是不要再這樣到處亂跑。
/
人就是矛盾的生物太多的想法
期待降雨能夠緩解些炙熱天氣
等到降雨時又覺得上班太麻煩
聽著雨聲的白噪音躲進了被窩
心情上似乎也蒙上了一層的灰
炎熱的天總是讓人充滿不耐煩
使得人人的火氣也變成難相處。
妳有沒有發現夏天真的是需要⋯
一回到家冷氣嗶一聲感受涼爽
真是對不起可憐的白色北極熊🐻❄️
捷運逼逼逼想趕快上車吹冷氣🚇
#做一天快樂的大人#
#總而言之開心至上#做一天快樂的大人#說走就走#
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君❀： 對⋯還是不要太虐自己好了🥲
君❀
1月前
百香柚子。
昨天因為新買的沙發床有點狀況
所以去宜家處理順便嘗試新口味。
百香柚子的氣味淡雅且入口不甜
我反而喜歡這種清爽微酸的味道。
下個月的新口味水果之王榴蓮味
是我不敢嘗試的強烈濃郁的香氣。
/
最近有種感觸是現在的社交模式。
現代的忙碌讓生活成了兩點一線
不是公司就是家裡兩邊跑的模式
使生活上少了一點悠閒的鬆弛感
偶爾的休假換來了休息跟慵懶樣
變得越來越孤僻也不想跟人交集。
偶爾半夜的清醒換來了短暫孤寂
是什麼消磨了我們在學生的熱情
是在職場上為了演戲的交際應酬
是在職場上面對同事顧客的情緒
回家只想放下那逢場作戲的面具。
有時妳也想多一位知心陪伴自己
有時妳也想要吐吐苦水發發牢騷
但有時妳也更想要有一位好伴侶。
不過對象並不是一見鍾情的盲目
現在的速食換來太多的分分離離
因為一開始的好感導致後期爭吵
並沒有好好的去了解變成了誤解。
我們何嘗不是想要一個了解自己
但這些都需要時間去好好的經營
雖然我總說年紀不小不浪費青春
但好的感情基礎還是需要點時間
只是現在的妳願不願意敞開心胸。
如果累了就不要勉強自己去社交
避免生活上的疲倦帶到了這虛擬
如果狀態好了可以試著去尋社交
但別太玻璃心只因為別人的不理
有時是對方還沒調整好自己而已
相信自己保持好狀態去尋新朋友
人生無常所以想做什麼就勇敢去
至少妳不會後悔當初我沒有前進。
//
會有這樣的感觸是因為最近新聞
小小年紀遺憾停留在了豆蔻年華
還未體驗成年後的花花綠綠世界。
讓我不禁想起自己的過馬路模式
對我而言我都想快步走過斑馬線
但有時候有些汽車為了搶快轉彎
變得我都只敢快速停下深怕撞上
有時反而還被喇叭聲嚇到請快速。
感覺現在過個斑馬線都人心惶惶。
#有在好好生活#
#風裡有了夏天的味道#有在好好生活#生活隨手記#
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君❀： 我覺得不會，甜度剛剛好👌🏻
君❀
1月前
母親節飯局。
因為假日上班關係所以往後過日子
媽咪在上禮拜也提問什麼時候吃飯
看來看去還是選擇來去開飯川食堂
很久違的再度來到了吃川菜的地方🌶️
一來還是習慣點了梅汁二弄雞開胃🍑
酸甜滋味總是吃不膩再來兩盤小菜
水蓮爽口清脆還有麻香的麻婆豆腐🥚
推薦的還是鮮香濃郁剝皮辣椒雞湯🐔
排骨也有濃厚孜然味跟蓮藕馬鈴薯🥔
流口水雞那個麻醬跟花生也是絕妙🥜
最後來一盤甜點銀絲捲收尾這飯局🧁
家人吃飽喝足後閒晃結束了這一天。
後來爸爸問起了我什麼時候會回家
我看了一下班表後再回覆哪時回去。
也許距離能產生很微妙的美感感受
之前長期住在家往往總是爭吵不斷
後來搬出來大概幾個月才回去一趟
有時想想時間的流逝也歲月不老人
看著他們斑駁的白髮還有胃口變小
才感受得到爸媽的年紀已不如以往。
希望你們都能好好的身體持續硬朗。
/
再休假期間我感受到惡夢中的無助
那一種想要清醒卻一直遲遲醒不來。
希望夢中跟現實永遠都是顛倒的吧。
#乾飯姬#
#又是被美食治癒的一天#乾飯姬#當然要記錄啊#
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君❀： 真的！再來一盤老皮嫩肉😂
君❀
1月前
麻痺。
日復一日的過好每天的生活
只是在工作上有點麻痺了心。
在忙碌生活之餘我也想沉澱
也是很久沒好好跟自己說話
想問問看最近的內心想什麼。
一開始在公園的想法是樹洞
在這裡我們都不認識的抒發
久而久之會有幾位好友互動
多半都是看文章而留下的人
也有一些是生活上紀錄的人。
現在的我在瀏覽每個人的心
有些不外乎是對感情的失望
又或者是想紀錄生活的美好
我喜歡看不同人的心情故事
分享去了哪裡或看了哪本書
在公園停留了七年時間溜達
雖然中間退出但就這樣反覆
偶爾還會回來看看上面的人
看看那些老友們的閒話家常
看看一些陌生人的分享日常。
有些人在我眼中印象很深刻
雖然沒交流但文章讓人注目
這世界是很小公園也就更小
過往曾有交流的人也都陌生
有誤會或者不理解所以斷聯
但我覺得過去還是讓它過去
我不想抓著以往回憶去糾結
嘟囔著天下沒有不散的宴席
舊的不去新的不來選擇放下。
/
常醒來之後看著天花板發愣
想的不是我昨晚夢見了什麼
而是想著似乎又過了一個天
出了社會的我們對時間麻痺
重複性的工作性質偶爾倦怠
尤其是職業傷害帶來的影響
有時也讓人這麼提不起勁來
在床上躺著卻不知道該如何。
//
明明是豔陽高照的晴朗天氣
但卻只想在被窩裡躲小世界。
很疲憊。
#你想回到過去嗎#
#活在自己的時區裡#你想回到過去嗎#樹洞#
Luna： 好有感觸的看完😯
君❀
1月前
萬華。
來到了龍山寺周圍參觀下艋舺
其實是對夜市小吃而好奇來訪
以往的我不敢踏入這神秘地方
覺得附近人群複雜也來來往往
對這裡一無所知的我來尋美食。
從廣州街這進入看到香蕉煎餅
跟泰國煎餅不同是用炸的方式
變成所謂的炸香蕉是越南美食
再來來到了有名的懷念愛玉冰
小小一袋要四十但我是蠻愛的
不需要用到杯子而是使用袋子
插著一根吸管就讓妳邊走邊吸
再來是東港旗魚黑輪現炸美食
兩隻三十真的很優而且還有蛋
還有一杯酪梨牛奶五十也好喝
以往的我會加布丁但這杯濃郁
看到旁邊有鳳梨梅子冰也好奇
但相較之下是酪梨牛奶更好喝
然後是萬華阿嬌姨烤魷魚美食
檯面上價格一目了然選擇障礙
後來選了一隻二十五買了四隻
烤完後咬起不乾而且香氣撲鼻
很適合追劇拿來咬的饞嘴零食
走著走著看到有攤傳奇地瓜球
買了小份吃了後悔怎沒買大份
地瓜球口感跟夜市的不太一樣
雖然小但嚼勁十足有地瓜香氣
也很涮嘴的一口接一口小零食
後來看到了一攤山豬肉烤肉串
覺得賣相蠻有食慾的也來一隻
原本刷醬味道就足矣不需其他
一咬下去肉汁都充滿妳的口腔
要不是住遠真想打包幾隻回家
這種烤肉串還是熱熱的最好吃
最後來一隻神秘口味的冰淇淋
其實也是紅豆牛奶味的蒙布朗
味道就很像紅豆粉粿的雪糕味🍦
結束了整趟夜晚萬華美食之旅
謝謝嘿帶我逛遍充滿好奇地方。
艋舺真不愧是艋舺～繁華之地
街邊兩旁的女子讓人大開眼界💃🏻
#生活中的幸福时刻#
#拍拍身邊的煙火氣#生活中的幸福时刻#唯有美食不可辜負#
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君❀： 我好像有看到那一間燒麻糬！還有米糕粥，但太熱了裏面也很悶，我就放棄，不然我很喜歡吃麻糬～～
君❀
1月前
烏薩奇。
拖了好幾天才想起自己的習慣
就是偶爾還是要記錄一下生活。
記得在十八號的時候前往台北
那時找了大學朋友拿取生日禮
明明一月份的事拖到現在才拿
看來最近生活實在是忙忙碌碌
被她推入坑的兔子烏薩奇寶寶
讓我的生活充滿了許多的樂趣🐰
後來轉去了永寧捷運站卻下雨
印象中我正準備打傘的那瞬間
我看到前方有個北北直接倒地
下意識的我不管地上是否濕滑
一路跑過去的我想看看些狀況
這位北北起身後又再度的倒地
他的下巴已經跌到都是滿臉血
但卻很執意的要去捷運站返家
後來跟路人評估狀態撥打救護
不得不說總覺得新北效率挺好
沒多久也來到了現場幫忙評估
但北北又很執意不太想去醫院
只好找警察幫忙能否聯絡家人
一番等待之後警察便接手此事
而我跟路人也就揮手各自散去。
在這狀況之虞我觀察到一些事
還是有大部分的人選擇不理會
雖然現今社會上有太多的陷害
但我始終相信人心本善的念頭。
/
一陣忙碌後踏入了星巴克休息
來一杯蜜柚紅茶再加上檸檬塔
至少能減緩當時的情緒和緩解。
//
情緒這東西總是來來去去轉變
有時來了也會招架不住的焦慮
什麼深呼吸冷靜當下樣樣不通
但越是想辦法就越是無法控制
只能讓大腦一時的放空來緩解。
我明白那感受讓妳總是不好受
習慣的搓手指或者想緊握拳頭
只要是你能好一些的方法都試
至少身旁還是有人在安靜陪伴。
她會默默的把手放在妳手背上
使妳不在緊握是拍拍讓妳明白
「妳現在很安全，別怕有我在」。
#當然要記錄啊#
#鏡頭裏的春天#當然要記錄啊#生活隨手記#
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君❀： 的確😆
君❀
2月前
紀念園區。
在某個平日的下午我來到了新店
是之前無意在別人的影片中看到
原來還有一個這麼有歷史的地方。
在幾年前我看了一部歷史的電影
也許是之前敏感的歷史無人前往
那時候我包場了早場的影廳觀看
在那短短的幾小時感官起伏放大
因為知道只有一人所以情緒潰堤。
再過幾年後我踏入了這敏感地帶
慢慢的走入那曾經的回憶去感受
我看著那高聳的樓牆不禁嘆息著
在裡面的人群該怎麼逃脫這牢籠
看到了會客室無法去模擬這場景
只感覺到那一片玻璃背後的心酸
還有無法訴苦的總總委屈跟難受。
還有奴役的洗衣場換來薄薄收入
更有讓人感到沈重的腳鐐拖行著。
以前福利社菸品並不是給受刑人
而是給看管的士兵或者一些長官
牢房的環境也是相當擁擠及封閉
難以想像在這麼不通風的地方裡
還能容納的了這麼多個人在裡頭。
跟著導覽員一起聽這地方的故事
雖然現在參觀可以用輕鬆的心情
但是在好幾十年前的他們卻不同。
感謝過往的他們讓我們獲得自由。
現在只覺得這頗有爭議性的地方
不曉得會不會讓我的文被封鎖了。
#記錄吧就現在#
#生活隨手記#記錄吧就現在#你想回到過去嗎#
Di： 還是一樣可以超長篇 厲害😁
