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#接受當下#
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10月前
舒適圈不是拿來「跳出」而是「擴大」 覺得自己所在的地方還不錯，就此呆坐不動，這樣的地方才不是舒適圈。 是從舒適圈，往前一小步不會讓自己覺得痛苦難受，但它又確實讓你前進了一步。不是看你一天做多少，而看你每天做多少。不管是寫文章、健身、讀書還是做其他任何事情，都不要想著一天要做很久、得到很多結果，而是要把它們控制在自己感覺舒適的狀態。 #接受當下 #不需要費力
热河： [表情]
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