#同理#
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JAmie賀😘
5年前
大A定格
7年前
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Good luck： 喝茶，咖啡店幾乎都有賣茶
91
7年前
2018.8.14 Goodbye! Ellen盧凱彤
沉澱的這些日子以來 母親逝世也將近5個月的時間~
三年內親自送走父親 母親離開
現在沒什麼太大的情緒起伏 也算是一種壓抑悲傷的自我療癒方式
母親在生前神智清醒時諄諄教誨的話我還銘記在心
即使病痛時還不忘交代要時時刻刻幫助別人
從母親生病無法自理到照顧她逝世
一直以來 工作沒有停止(雖然中途一度絕望到想放棄工作 放棄母親 放棄生命)
除了這份工作內容是能夠幫助女性朋友維持健康外
另外所賦予的使命感是希望藉由照顧父母親幫助他們復健的過程中能讓年長的人維持健康 有獨自生活的能力 減少長期臥床的機會
這幾個月公司在推廣女性肌肉訓練的活動下 其中有30~40幾位會員是我簽下來的~
透過健康諮詢了解他們想來運動的目的 並幫助他們一起達成目標
從年輕到年長的 身體 心理都有狀況的(有椎間盤問題 關節舊疾 ,剛化療完,子宮肌瘤術後的,憂鬱症的…)
其中印象比較深的 是一位32歲的女生
3個多月前她因為收到家裡信箱的DM,所以就來了解運動方式
因為醫生告訴她:如果2個月內她的血糖再無法改善就要開始吃糖尿病的藥…
所以她的目標是穩定血糖,不想開始吃藥,
完全沒有運動習慣的她 聽了我分析做肌肉訓練對身體的幫助與肌肉啟蒙的概念後,下定決心開始運動..
3個多月下來 她的血糖控制得很穩定 而且瘦了10公斤
她告訴我 醫生說她不用吃藥也不用再回診了~
32歲的女生 因為照著教練的督促來運動及給予飲食控制的建議下恢復健康
從一開始的傾聽-同理,給予支持與陪伴讓她逐漸重拾健康
這是最近在工作上令人欣慰與有成就感的事~
喜與憂總是伴隨而來~
同樣的32歲女生 有著花樣年華的妳~Ellen盧凱彤
8月5日聽到妳墜樓的消息 心情瞬間down到谷底
除了不可置信又少了一個我欣賞的音樂創作人之外
失去至親的傷痛被觸及 心情也隨之潰堤~
第一次聽到盧凱彤的聲音是在2012年9月9日屋頂音樂節張懸邀請來當現場嘉賓,除了與張懸合唱,也彈唱妳自己的國語歌曲~
欣賞妳吉他彈得很好, 直率的個性
之後開始聽妳的專輯~很喜歡妳的編曲與創作能力
那幾年正是我照顧生病父親的時候 妳的音樂陪伴著我渡過那難熬的關
2013年後妳中間消失了幾年,後來才得知妳患躁鬱症正在與情緒打一場硬仗~
躁鬱症是種無法控制的情緒病 即使用藥也必須找到適合的用藥才可以減緩症狀
罹病到不斷試藥到治療穩定,妳將這些情緒透過畫筆抒發出來
集結成開畫展 攝影 繼續堅持做音樂給我們聽
即便自己仍然辛苦的對抗病症 也還是鼓勵大家勇於面對自己的情緒病
2017年妳在金曲獎獲獎說的那一段得獎感言 鼓舞了我們 勇於面對 勇於追求所愛
妳說：[我知道這個世界不完美，我的音樂不完美，但有了妳誰還需要完美]。
正當事業和感情都有了穩定的結果時
妳突然間離開了這人世(我多麼希望這只是個意外)
妳的直率 你的善良 妳的勇敢與富創作力的作品與生命力會繼續影響留存於人世
很想買機票去香港送妳最後一程
但因工作走不開
希望妳能收到這份思念
身邊有一群愛妳 支持妳的人 會常伴妳左右
現在的妳在天上無憂無痛
可以在世界各地守護著每個妳所愛的人
正如善良 敏感纖細又有才華的妳 和我摯愛的母親
妳們都是有愛的人
願~安息於天家
Love &Peace
#還不夠遠#編曲和吉他solo好讚
#編曲和吉他solo好讚
#傾聽#編曲和吉他solo好讚
#陪伴
#還不夠遠#別再太多自以為是的說教或是講太多的加油#你的完美有點難懂並不代表世界不能包容
#關於情緒病我們懂得太少但我們都很努力用許多方法讓自己更好
#我知道這個世界不完美，我的音樂不完美，但有了你誰還需要完美
https://www.youtube.com/watch?v=eHzUi11kfjg&index=8&list=RDEMEbFzsM3EtJuPr2geHFD0kA
https://youtu.be/eHzUi11kfjg
End
