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#吃飽瘦好#
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3307
5年前
不復胖的飲食關鍵 吃到足夠的營養😋 誰說餐餐吃外食會胖的😂我就沒復胖還吃得很飽 學會「挑食」,你也很難胖哦😊 #瘦身找子喻# # #
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3307
5年前
昨天家姐傳給我她珍藏我國小照片 由於太可怕,就不在這裡公開 想要看的可以翻我臉書😂 回憶起小時候 媽媽常帶我吃的一家麵店 這家從小吃到大,經典不敗的牛肉麵👍 一碗真材實料只要100 但因為子喻飲食是3333+吃法 這個麵量太多😂 只好用 小度丸 來擋過多的澱粉及油脂 囤積在身體裡💪 #瘦身找子喻# # #
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3307
5年前
天氣超好☀️ 我也起的超早!!一早蛋白質一定要吃夠啊🔥 一杯豆漿留下午餓的時候喝 茶葉蛋放午餐吃(只吃蛋白) 週一能量要很高 因為週末兩天的蓄電量要用五天啊😂 你的蓄電量夠嗎?🔋 #瘦身找子喻# #吃飽瘦好#瘦身找子喻#心情好#
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3307
5年前
#重啟人生計劃# 故事 有沒有人認識 🔧科技業年薪百萬工程師 ⏱肚子大大 📈肝指數飆高 😫沒時間好好吃飯 😭沒時間好好運動 他/她很煩惱到底要怎麼瘦😤😤😤 👉問子喻😊 # 故事 有沒有人認識 🔧科技業年薪百萬工程師 ⏱肚子大大 📈肝指數飆高 😫沒時間好好吃飯 😭沒時間好好運動 他/她很煩惱到底要怎麼瘦😤😤😤 👉問子喻😊 # #吃飽瘦好#重啟人生計劃#簡單運動#
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3307
5年前
這一包貓砂有18公斤😱😱😱 實在是有點重😂平時練肌肉有用武之地了💪💪 原來練肌肉不止身體保持年輕健康 還有朋友需要幫忙時,可以出手相救(? 因為養肌肉要吃很多東西 晚餐記得要吃到 一拳澱粉、一掌肉類蛋白、 一拳非肉類蛋白以及一拳以上的蔬菜水果❤️ #瘦身找子喻# # #
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Phoebe🏝🏝🏝: 養貓真的很麻煩。 😳
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