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#减重#
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晨
1年前
不到60天的大改造 54.5公斤➡️47公斤 31%體脂➡️26%體脂 食量依舊強大 反而越吃越瘦 別人的腹肌是練出來的 我的腹肌是硬生生吃出來的 懶人減重只出張嘴🥴 #减重# #正常三餐不節食#减重#不运动#
蓝桉： 好励志啊！我要向你学习，我也要减肥了。
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Nnnnnnn
2年前
如果明天体重增加了，那接下来我只能靠僻谷了#减重#
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Nnnnnnn： 这是减肥餐，一天一顿➕两片全麦面包
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芯
2年前
一個月的驚喜 沒有比較沒有傷害 謝謝一個月前我給自己的挑戰 #减重# #爱自己#减重#该如何减肥# 這個月只剩5個名額呦～
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Penny
3年前
想跟大家分享百人跳床！ 2年前我們舉辦第一屆 這次跟中國時報聯合舉辦公益跳床 如此震撼又有趣的活動 就在7/9即將登場 只要$400，歡迎報名！ 不僅可以一起體驗跳床 還可以做公益 總共分三場主題系列 10:30-11:30學院風 13:00-14:00台妹風 14:30-15:30夜店風 #百人跳床 #有氧運動 #有氧運動 #運動 #有氧運動 #體態
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KEN： 👍👍👍
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葵
3年前
日常的不愉快 靠運動來宣洩 比吃還有效❤️ #教練 #重訓 #重訓 #女孩 #重訓 #腹肌#教練 #減重 #減重 #增肌#教練 #大肌肌 #減重 #life 收起​
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葵
3年前
我回頭率挺高的 基本上見到每個帥哥都會回頭 #教練 #重訓 #重訓 #女孩 #重訓 #腹肌#教練 #減重 #減重 #增肌#教練 #大肌肌 #減重 #life
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阿超
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葵
3年前
2022給自己定了幾個目標 我與自己約定運動， 不是為了討好誰， 我想流流汗， 我想還給身體它應有的時間。 順便夏天辣辣的去海邊💃 重點是想找幾個願意跟我一起努力的好捧油👯 #有動總比沒動好 #減脂#減脂#馬甲線 #減脂#體態管理 #有動總比沒動好 #重訓 #健身
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