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尹心嵐
4年前
「抱怨」其實只是 不敢說出當下的需求! 抱怨的背後躲藏更多的是 「權力鬥爭」「控制」 「妥協」「固執己見」「預設立場」 還有懶得「溝通」 都覺得對方「應該」要了解的 有些人跟我抱怨的事件,六個月、一年後竟然還是一樣的😳 哇~我是有嚇到的! 很多人來我的店裡,抱怨東抱怨西, 生活上的、工作上的、情人間的、 夫妻之間的、婆媳關係⋯⋯⋯ 近期來抱怨是婆媳、小姑之間的抱怨~ 抱怨內容: 1.買東西給娘家被誤會是老公出錢! 2.覺得空間太小,搬出去不被諒解! 3.生活習慣的不貼心 我都是選擇傾聽! 一聽就是30分鐘以上! 「絕不加入挑撥」 我只會問對方,這問題不是很久了嗎? 妳都懷孕了,不開心是會影響寶寶的! 寶寶是很敏感的, 妳的喜怒哀樂所有情緒都會產生關聯的! / 我分享了真實故事給朋友聽! 我大妹生第二胎時, 我非常不開心, 媽媽中風都躺在病床上, 妳老公又不給妳生活費, 為什麼要這麼快生第二胎? 妳是覺得我不夠累嗎? 於是我妹開始自責, 那個月產檢時醫生說奇怪了 寶寶開始萎縮停止成長😳🥺 當我知道後, 馬上摸著妹妹的肚子跟寶寶說話, 我們都非常歡迎妳來, 妳要健健康康的長大喔! 大姨愛妳喔! 再跟我妹說: 對不起,妳不要自責了! 我們就開心的一起祝福她的到來! 妳一定要每天跟她說喔! 我愛妳, 我們全家都歡迎妳來喔! 下個月的產檢又奇蹟的開始成長了! / 妳有發現妳討厭的婆婆跟小姑 其實是跟妳是一模一樣的人嗎? 對方突然楞住了😳 妳覺得對方應該聽妳的, 對方也覺得為什麼妳不聽她們的! 我建議妳留言說出妳的原因與需求 妳卻說: 沒有用的,對方不會看,也不會改變的! 哇哇哇!妳預設了, 妳沒留言妳怎麼知道? 反正她們就是覺得我怎樣怎樣啦⋯⋯ / 很多人都停止「溝通」「解釋」 都把對方當成「神」 都認為應該了解我的! 只允許別人選擇「Yes」不能是「No」 卻要別人都要體諒妳選擇的「No」 哇~好專制啊! 每個人都有「Yes」or「No」自由 妳要對方尊重妳的選擇 對方也覺得妳要尊重他們 妳抱怨的人,不就是跟妳一樣嗎? 就是一面鏡子的鏡射! 停止所有的抱怨吧! 試著留言 解釋妳覺得被誤會的(語氣要中立) 說明妳的想法還有原因 接下來就尊重對方要不要接受了 寫完就要放下 就不用一直停留在不愉快的能量裡 好好的感謝我們所擁有的一切吧🤣❤️😃🙏 #傾聽 #鏡子 #鏡子 #抱怨 #鏡子 #固執 #傾聽 ##預設 #溝通 #傾聽 #感恩 #預設 #尊重 #愛
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