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#自煮健康管理#
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christina
4年前
今天上菜的是黃色料理 今天身體不太舒服想吃甜點 碳水：南瓜 油脂：南瓜籽+起司+堅果 蛋白質：雞蛋+豆漿（我只有黑豆漿，顏色比較深） 水果：點綴的蔓越莓 結果豆漿放的太豪邁，蒸出來的蛋糕比較像蒸蛋 如果抹在麵包上應該不錯 但是碳水會太高…. #自煮健康管理# #中年自在#自煮健康管理#色彩計畫#
飛翔的一隻羊： 這個看起來很厲害
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christina
4年前
把南瓜🎃當作甜味的來源，突發奇想的加入跟空心菜一起炒。顏色好看又好吃。 #自煮健康管理# # # # #
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