我总结出了4点经验，供大家参考。（1）开始避谶、避旧，减少能量外泄。如果你一直被过往的烂人烂事所纠缠，感觉身心疲惫不堪，很浮躁，首先要做的就是远离。（2）降低情绪的波动，避免过度起伏。《黄帝内经》里有句话：“恬淡虚无，精神内守”，人应该减少消耗自己的心神，别被周围的东西抢夺太多注意力，回归内心的秩序。（3）相信规律的力量，维持稳定的生活节奏。特别是睡眠和饮食，一个人只要规律睡觉，好好吃饭，基本上就能维持身强状态。（4）适当断舍离，保持周围环境的清爽。像是平时穿不到的衣服，用不到的纸皮，攒着的垃圾袋，空的化妆品瓶瓶罐罐，该扔就扔，只有身边的环境清爽了，人才会有高能量。归根结底，好的人生和运势是自己运作出来的，相比起总是去抱怨生活中一些不可控的坏局面，不如把主动权拿到自己手里，尽早去操盘和经营人生。所有高能量的人，看似与世无争，但事实上ta们源源不断的强大心力，其实就是自己刻意反人性经营出来的。如果说你当下状态不佳，心气不足，那就尽快按下过往生活的停止键，先自我调整，找回丢失的能量和磁场。就像《了凡四训》里有句话说“命由我作，福自己求”，一个人的好运势都是自己修来的，命运偏爱积极主动的人。 #百花计划# #生活是浪漫诗# #做女人爱女人#