风之舞者
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风之舞者
22天前
生命到底有没有意义，我们命中注定要失去所爱之人，不然怎么知道他对我们有多重要，本杰明巴顿奇事，
“你喜欢一只蝴蝶，会把它捏在手中直到它动弹不得。可qx也喜欢蝴蝶，它会埋头种花，待到花开烂漫时，蝴蝶们纷至沓来”——地龙 #刻在基因里的松驰感# #把生活拍出电影感#刻在基因里的松驰感#记录吧就现在#
风之舞者
4月前
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风之舞者： 不是书，就是文案，从别的地方下载的
风之舞者
3月前
累了就歇歇吧，一切随心随性，随缘，
人为什么要过精致的生活呢？
因为每个日子是人真正拥有的唯一事物，其他的一切只不过是空无。人的一生由一个一个的日子组成，每一个日子过得如何，是快乐，是痛苦，是烦闷，是无聊，就构成了生命的色彩。其余的一切均属身外之物。
所谓精致包括三个方面：物质生活的精致；人际交往的精致；精神生活的精致。
物质生活的精致表现为舒适，满足身体的需求，既不匮乏，也不过度。衣食住行保障基本的质量，适度，感觉正好，没有病痛。此外并不需要特别的奢侈。温度是最可量化的感觉舒适指标，所谓精致就是周边环境在25度上下，既不感觉太热，也不感觉太冷。
人际关系交往的精致表现为惬意，满足自己与人交往的需求，既不匮乏，也不过度。人有情感的需求，但是过于黏稠胶着的人际关系会打扰人的灵魂和生活质量。所谓精致就是精挑细选，只选择最有趣最可爱的人交往，关系既不平淡，也不过于黏稠，相处感觉舒适，愉悦，相得益彰。正是所谓君子之交淡如水。
精神生活的精致表现为喜悦，满足自己的精神需求，既有阳春白雪，也有下里巴人。人的精神生活的精致不是仅仅囿于高雅，如室内乐、小剧场话剧，也可以有一点通俗的娱乐，如相声、悬疑电影。高雅的艺术品给人带来纯粹的愉悦感；通俗的作品却可以给人带来纯粹的感官快乐。
人应当过精致的生活，那是一种经过精致思考、精致筹划和精致选择的生活。恰如先哲所言：不经思考的生活，不值得一过。 #多巴胺女孩# #后女友你在哪#多巴胺女孩#百花计划#
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渊煜： 新年到啦 抛开顾虑 尽情撒欢 开开心心
风之舞者
1天前
人生何处不相逢
生命的意义这个问题触及了我的痛处。
虽然早就知道这个答案，但是还是不敢接受，不愿接受。不敢想这件事，也不愿想这件事。
常常会在独自一人时想象巨大的天体在宇宙中游荡的画面，人世间的喧嚣连蚊子的嘤嘤嗡嗡都不如，只是一片死寂。存在与不存在没什么太大差异。
以整个人类作为单位都是这样，遑论一个渺小的人。这事不能深想，想深了让人抓狂，继而丧失一切动力，将生和死混成一片，中间再无明确界限。
既然是这样，要想好好过这一生，只能是傻高兴了。喜欢做点什么就做点什么，喜欢吃点什么就吃点什么，随心所欲，别压抑自己，别跟自己找别扭。
听上去，就跟大夫给晚期癌症病人的医嘱差不多。看来也只能是这样了。
既然乐观与悲观结果一样，那就选择乐观，保持每天过得都快乐吧
风之舞者
2天前
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月静瑾琴☆☆si： 也许破碎的美才是带着永恒的美
风之舞者
2天前
看蝴蝶翩翩。看爱人眉眼
人一般都会有先入为主的意识。
一旦对某个东西产生了不好的印象，便会滋生抗拒心理
此后想要再次改观 则难如登天。
但是对于雨天，我却有着很强的包容心。
明明不爱下雨的白天，却钟情下雨的午夜。
究竟是什么性格的人才会和我一样：
在下雨的夜里暗自欢喜。
不用去参悟别人的话外之音，没有案牍劳形
只需要安安心心，看着夜色攀爬到窗沿。
听着耳机里毛不易饱含深情的声音，安抚着每一处疲惫的神经。
我甚至都不用刻意去规划，在这个雨夜，
我脑海中自然而然地浮现了周末的安排攻略。
如果天晴 我想我应该会去露营，会把我的风筝高高举起。
如果有雨也不打紧，我可以宅在家里，我攒的小说和电视剧恰好已更新。
02
如果此时你问我，快乐是什么？
大概就是我想到这些事时，
我的嘴角微微扬起，内心有一种恰到好处的欢喜。
相较于诗歌，我现在更喜欢写随笔，写一天的感悟与心情。
诗歌的三言两语 似乎表达不清我内心的情绪。
在很多不确定的事件里，有一件事我无比笃定：
今天窗外的这场雨，下得深得我心。
所以今夜，
我允许你走进我的世界，将我的情绪钥匙毫不保留的交付给你。 #百花计划# # #
风之舞者
2天前
10个心理学真相看完疗愈你80%的焦虑
行也布袋，坐也布袋。放下布袋，何等自在。
——徐国能，《读者》2024年第10期
有时候，我们习惯用“996”证明价值，用朋友圈伪装幸福，到最后才发现，依然活得混混沌沌，深陷泥潭。很多事想不明白，很多人理解不了，很多结果事与愿违。其实，未必是我们不够努力，而是有些东西，一开始可能就想偏了，想错了。那不妨慢下脚步，来读一读下面这10句话，从中获得几分清醒，聊以宽慰今后的人生。你之所以不敢做自己，是因为你从未被允许存在没有人不想做自己，只有人不敢做自己。之所以不敢，是担心那个真实的自己，是不被喜欢和认可的。而我们最缺的，恰是被讨厌的勇气。所以绝大多数人，才迫不得已选择了合群、从众，被动地融入。殊不知，取悦了别人，就会得罪自己；亲近了别人，就会疏远自己。真正清醒的人，不是被允许了才存在，而是我就这样存在着，不管你允不允许。做自己最重要的一条就是，把言行许可证握在自己手里。
我们不是在焦虑未来，而是在透支未来的焦虑今天有今天的焦虑，明天有明天的焦虑。今天只做今天能改变的事，不要把明天后天大后天的焦虑，都提前拿过来，放在当下一起焦虑了。这就好比，这个月就花这个月的钱，不要把下个月的钱，也提前给花了。这样寅吃卯粮，入不敷出，早晚把自己掏空整垮。人的很多焦虑，都不是即时的，而是处于预支状态。而你焦虑的事，90%都不会发生。所以，放过今天的自己吧，未来的焦虑，毕竟还“未来”。
中国最深的孤独，是你的感受被周围人屏蔽孤独，不是周围没有人，而是有人，却没人看见你。最深的孤独，不是没有人看见你，而是看见了你，却看不见你的感受和需求。你的喜怒哀乐，对他们来说，既不重要，也不必要，甚至很可笑。更过分的是，他们觉得你就不该有感受。所以，孤独其实是大家不在一个频率上，需求被忽略或淡化了的一种隔膜感和失望感。孤独的浅处，写着“看见”，而深处，写着“看懂”。感受被看见几分，看懂几分，孤独就会相应地减少几分。
嫉妒是未被承认的欣赏如果有人嫉妒你，你一定是做对了什么。同样，如果你嫉妒别人，也一定是别人做对了什么，且做得比你好很多。当你跟别人一样，或不如别人时，没人会嫉妒你。嫉妒其实是一种高度认可，和发自肺腑的欣赏。但因为好的东西在别人那一方，我们不情愿承认，不甘心认输，故而以“不承认他好”，或“盼着他倒霉”的粗暴方式呈现出来，才成了嫉妒。你嫉妒谁，约等于你在偷偷“膜拜”谁。谁嫉妒你，意味着他想悄悄“变成”你。
空虚感的本质，是灵魂在抗议虚假的生活有时候你明明干了一天的活，一点没闲着，但仍然不觉得充实，反而内心空荡荡的。因为空虚或充实，不是以做事的数量来界定的。你做一百件自己很讨厌的事，依然会空虚。但只要做一件自己喜欢并看重的事，充实感立马就来了。充实，源于真实，做真实的自己，做真正喜欢和值得的事。空虚，源于作假，你在扮演别人，在表演生活。空虚不可怕，可怕的是，你总想拿没用的东西，去填充它。如果你东西拿对，不需要多，一件便足矣。每个“突然想通”的瞬间，都是潜意识蓄谋已久的突围世上很少有“突然”发生的事情。你觉得“突然”，是因为你没有看到它发生之前，其实已经有无数个大大小小的铺垫，而这些铺垫皆指向“必然”。就像花不是突然开的，而是准备了一整个冬天，在春天的某个时刻才开的。你以为突然就想通的事，其实已经在你脑子里存在了很久，你也有意无意地思考了很久，然后才像灵感一样，突然就破土而出了。所谓顿悟，看似是一瞬间的产物，实则是“十月怀胎，一朝分娩”。
你焦虑的不是年龄，是尚未活成“标准答案”很多人焦虑，不是因为年龄大了，而是因为年龄大了，还“一事无成”。似乎，人活到一定岁数，就应该发大财、当大官，升职加薪，让家人住上好房子，过上好日子。我们很容易拿着这份标准答案，对照自己，觉得哪儿哪儿都不“规范”，不“合格”，所以才焦虑得不行。但人生哪有标准答案？怎么活，都是活，更何况你其实也活得不错。所以，不要用别人的答案，来判断自己的对错。抛开所谓的标准，不攀比，不自卑，焦虑至少减一半。
优秀有时也是一种精神枷锁好像我们从一出生，就被灌输“优胜劣汰”的理念。不管在哪个年龄段，不管干什么，都要力争上游。似乎只有优秀了，才配活着，才配活好。但事实上，大可不必如此。优秀固然好，值得追求，但它不是人生的必需品，“正常”可能才是。做一个正常人，其实已经非常优秀了。在这之上，还要再优秀，更优秀，就很容易让自己受困，变得焦灼。可以优秀，但别让优秀成为枷锁，羁绊我们的正常生活。
佛系可能是未被承认的绝望最开始，人都是不佛系的，也不需要佛系。那个时候，谁不是一腔热血，满怀希望，奋勇生活？只是后来经历的风雨多了，见的人多了，入的坑多了，才渐渐熄了心中的火。我本不想佛系，但我已没有更好的办法，能让我与世界、与他人、与自己成功和解。佛系，更多的不是主动选择，是一种被动地看淡、看透、放开、放下。如果一切皆如所愿的话，可能没有人会佛系。与其说佛系是逃避、懦弱，不如说它也是人自我安慰和自我保护的武器。人生最奢侈的自由是，敢于让所有人失望很多人似乎从小就活得谨小慎微，中规中矩，要让这个满意，要让那个认可。我们总是不太喜欢让别人失望，把别人的失望，自动翻译成：我错了，我不够好，我仍需努力。然后让自己一直活在别人的目光里，把那些目光搓成一条条绳索，捆住自己，甚至以那些目光为刻刀，“削足适履”地剪裁自己，雕琢自己。但其实，让别人失望了又怎样呢？天不会塌，地不会裂，你的日子照样过。想要活得自由，就要敢于让所有人失望，包括自己。0
人生就是一个开悟的过程，越早开窍，越早享受轻松人生。你想不通的道理，有人会帮你想通；你走不通的路，有人会搀着你走通。成长的路上，我们互为支撑，互为参照系。永远别灰心，别放弃，要相信总有一束光，正好能照到你，给你温暖和力量。现在，请挑一句话，种进你生命的滩涂，待岁月涨潮时，自有牡蛎将沙砾裹成珍珠！#生活随手记# # # # #
风之舞者
2天前
爱不是轰轰烈烈的表演而是细水长流的陪伴
今天想和大家聊聊珍惜感情这个事儿。在这个快节奏的时代，爱情来得快，去得也快，仿佛一场稍纵即逝的烟火，绚烂过后，常常只剩一片狼藉。
爱不是一场轰轰烈烈的表演，而是一场细水长流的陪伴。它体现在生活中的点滴细节里，是深夜为你掖好被角的温柔，是生病时端水递药的体贴，是在你失落时无声的拥抱。这些看似微不足道的小事，却如同点点繁星，汇聚成了爱情的浩瀚星空。爱不是深夜emo时的朋友圈长文，也不是“年度感动瞬间”的煽情总结。它更像藏在奶茶杯里多加的珍珠、外卖备注里备注的“不要香菜”，是生活里那些“被偏爱的证明”。
感觉爱才不算什么稀缺资源，爱总能凭空产生，「被爱」才是真正的稀缺资源，一个普通人一生中「被爱」的次数是有限的，和运气一样有限。浪费掉了就没有了。
情侣之间的爱从来不是孤勇者的独行，而是两个人在平凡日子里，用无数细微的举动编织的温暖铠甲。下次当你在争吵时气得脸红脖子粗，或者在忙碌时忽略了对方的目光，想想那些被爱的细节，是你们爱情的独家记忆，也是提醒你珍惜的温柔警钟。别等失去后才在回忆里打捞这些珍珠，因为被爱的每一秒，都是生命馈赠给你的限量版甜蜜。爱情是一场双向奔赴，需要双方共同的努力和付出。
只有我们珍惜眼前人，用心去经营，才能让爱情之花绽放得更加绚烂。不要等到失去了，才懂得珍惜，那时候，可能一切都已经来不及了。愿我们都能在爱情的长跑中，握住对方的手，不离不弃，直到永远。人与人可以相遇的机率本来就很小了，可以互相真心相爱的机率更是渺小。那些已经相爱的人啊，可不可以好好珍惜彼此啊。 #百花计划# #生活随手记#百花计划#你好我是女的#
朝花夕拾： 地樱桃🍒 酸甜口
风之舞者
4天前
被人真心爱着是什么样的感觉
"被人真心爱着的感觉，像一种温暖而轻盈的「降落」”
人信什么，就会认真对待什么？而人能够认真的东西，往往是自己认为的人生价值所在。我觉得，所有人的认真里，一定都有爱。
书上说：爱的本质，就是对于爱的体验，是对这个世界进行无差别，全方位的爱的体验。
所以我想知道，你觉得被认真爱着，是什么样的感觉呢？我先来写下，我的“我以为”吧……
1 你会感觉“我笑得多了”真心爱你的人，一定觉得你笑起来很好看，因为看到后他的心都会跟着舒展了，自然会经常逗你笑。换言之 ，你难过的时候，对方也一定不好受，就定能找到解决问题的最短路径。
2 你感受到“被托住”在这样变化万千的世界，有份“确定”能做为你的人生锚点，让你不惧怕会无止境的坠落。无论发生什么，你都能感受到，有人会拼尽全力为你撑住，让你可以得到片刻喘息。
3 你会发现自己“很重要”不是“很好”，不是“需要”，只是“很重要”。“很好”里有期待，“需要”里有依赖，“很重要”只是特殊的无可替代，只因是你，所以很爱。
4 你能体会到“被允许”允许你成为自己喜欢的样子，允许你犯错不去评判，允许你不被旁人接受，甚至允许“离别”。允许一切如是发生，他都不抱怨、不指责，只是理解、尊重、接纳和支持。
5 你一直被计划在“我们明天”里被融合，从我到了我们，有共同的心愿和期待。你会出现在“我们”今天的日常里，也会出现在“我们”明天的计划里。
6 你一直有被“更新”每天的生活是鲜活的，你们也是。因为对方的存在，你的认知、能力、行动，都在更新迭代，日日知新，日日精进。这才是爱滋养的样子，但也没有消耗自己。和他在一起，你觉得他很好，自己也很好。
7 你更加“真实”更新是让你变成大人，真实是让你们回归孩子。像大人一样思考，像孩子一样玩耍，天性释放，热情奔放。可以大哭，可以大笑，可以奔跑，可以胡闹，可以做平时想做而不敢做的一切……
8 你们有自在地沟通有聊不完的话题，不管好的、坏的、开心的、生气的，对你都有优先分享权。同时也会有静音模式的无文字沟通模式，不需要刻意找话题，沉默也不会尴尬。
写在最后
当我们说生活不过如此，美好不过如此，生命不过如此，爱不过如此的时候，其实我们也不过如此了。我们的生活，一直由我们定义着……
我们是爱的体验者，也是供给者，我们在人世间这个大的游乐场，热情、奔放、尽兴、任性地玩着这场游戏。
在文章最后，我把陈海贤老师《爱，需要学习》书中的亲密关系10条公约分享给大家，愿我们都有智慧，让身边触手可及的人都能感受到幸福。
亲密关系10条公约来自《爱，需要学习》
第一条：我承诺好好回应你，就像我也渴望得到你的回应一样。
第二条：我承诺把你看作不完美的人，而不是有问题的人
第三条：我承诺如果委屈就会让你知道，哪怕我担心这些委屈会让我显得有些脆弱。
第四条：我承诺及时伸出修复关系的橄榄枝，也接受你伸过来的橄榄枝
第五条：我承诺尊重你说“不”的权力，无论我多么希望靠近你。
第六条：我承诺不评论你的原生家庭，因为我知道那是你的来处
第七条：我承诺不逼迫你改变，而是用我的改变带动你的改变
第八条：我承诺不拉拢孩子来表达对你的不满，而只把问题留在你我之间
第九条：我承诺不跟你争输赢，因为我知道，要么我们都输，要么我们都赢
第十条：我承诺竭尽全力挽回我们的关系，这样就算我们真的分开，你也知道我已经无能为力 #可持续性恋爱# #百花计划#可持续性恋爱#流量密码#
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人蔘： 👍
风之舞者
6天前
也闲云
你是生活在记忆世界的那种人，还是生活在目标世界的那种人呢？
纪伯伦｜《光与静默》
幸福就是身体的无痛苦和灵魂的无困扰/ 伊壁鸠鲁
你太在乎别人的想法了！你会失去一点自由感，还会失去很多幽默感。
马克·李维｜《那些我们没谈过的事》
一个人的边界感越强，心理越健康；他或她就能向别人表示自己能够接受什么、不能接受什么。
凯瑟琳·吉尔迪纳｜《早安怪物》
世界是个完全敞开的避难所，我已经成为其中的一个囚徒。
塞巴斯蒂安·巴里｜《在迦南的那一边》
我是我自己的自由：不多，也不少。
莎拉·贝克韦尔｜《存在主义咖啡馆》
阻止幸福的，莫过于对幸福的回忆。
纪德｜《背德者》
被文明征服是幸运，被野蛮征服是灾难。真正的天堂，你可以骂它是地狱。真正的地狱，你只能夸它是天堂。/ 泰戈尔
无论对谁太过热情，就增加了不被珍惜的概率。倘若没有过度的欢喜，便不会有极度的悲伤。
太宰治｜《人间失格》
生命原是要不断地受伤和不断地复原世界仍然是一个在温柔地等待着我成熟的果园/ 席慕蓉
春天里的事物都太浅薄，我不要春天，不要玫瑰，不要你眼里的泪光，我只要你，我只要你一个完整的朝夕。/ 余秀华
琐碎而无聊的日子一天天积累下来成为四季，四季积累下来就是人生。
金爱烂｜《外面是夏天》 #可持续性恋爱# #百花计划#可持续性恋爱#记录吧就现在#
风之舞者
10天前
对的人，晚一点遇到也没有关系
什么才是对的人
如果要结婚的话就得找到一个对的人，对的人不是你离不开的人，也不是能读懂你心思的人，而是能为你生活添加价值，懂得好好沟通的人。
判断是否是对的人有三次，第一是第一眼是否喜欢，第二是看相处的细节，第三看解决问题的能力。第一眼有感觉的人才会愿意去相处，相处的过程中观察到对方的人品优良和三观一致才会确定关系，遇到困难他站在你的面前遮风挡雨才算认定彼此。
每个人在成长的过程中，都会遇到一个修剪你边幅，带你源源不断的积极成长的人，这就是寻找到一个对的人在身边的意义。一个人是不是对的人，其实有个很好用的办法，就是保持你的真诚，因为你开局满仓就能发现谁在做空这段关系，虽然这很可能吃亏。但真诚绝非讨好，而是我可以筛选。这不代表我傻，也并不代表我的真诚廉价，而代表我本身就是一个很好的人。
怎么说呢，有所保留并不高明，高手都是起手真诚，他还能让想了解我的人快速决定去留，节约彼此的时间。如果真心换真心，我一定不会让你输。对的人晚一点遇到也没有关系。
恋爱的意义在于大概就是彼此照亮，成为彼此的避风港和精神寄托，让本就平淡的生活感受到一丝美好。在每一个情绪低落的夜里有个陪伴，在平庸无望的时候发现更好的自己。
有些话有些事无法对父母说出口，对朋友说又差点意思，但和对象说，就像是无处安放的灵魂，找到了一个可以依靠的港湾。
遇见错的人会消耗你，遇见对的人会治愈你，真正适合你的人，不是那个你永远得不到的人，而是那个看透你所有缺点，仍然选择留下的人。
如果你和某个人在一起，能让你的情绪稳定，让你敞开心扉，让你更加自信，更加爱笑，更有好奇心去探索这个世界，那这个人就值得你去爱。
所以别担心，当他出现的时候，你会明白，所有的等待，都是值得的。 #灵魂契合的人是怎么样的？# #百花计划#灵魂契合的人是怎么样的？#当朋友圈发#
今夜有雨： 是的
风之舞者
18天前
“幽默风趣又俏皮，劲大，笑死的文字
🧡看起来很难，实则一点都不简单。
🧡七天不见，如隔一周。
🧡借我五十块钱买草莓，到时候还你脖子上
🧡怎么不和我聊天？后宫又纳妃子了吗
🧡这个西红柿有一股番茄味。
🧡喜欢在朋友圈发自拍的女生都有手机。
🧡大胆点，有什么不懂的，尽管吻我
🧡我中毒了，医生说需要亲热解毒......
🧡情况就是这么个情况，具体什么情况还得看情况
🧡你要这么说的话，这话可就不能这么说。
🧡你总说我嘴硬，那你又不经常亲
🧡今天是三好女人，好饿、好累、好想你..............🧡你这文章，除了开头、中间、结尾不太好，整体上看还是不错的。
🧡告诉我你的性别，让我猜猜你是男是女。
🧡我怀疑你是一本书，不然为啥我越看越想睡
🧡除了你的美色，我不接受任何贿赂..............................................................………………………………🧡每当你浪费了人生中的60秒，你的生命就流逝了1分钟。
🧡姜还是老的老。
🧡为了节约用水，以后可以一起洗澡吗
🧡买包盐吧，我觉得咱俩感情淡了…………………
🧡研究发现：坚持每天早上吃一个鸡蛋的人，比没吃鸡蛋的人，多吃了一个鸡蛋。
🧡当你早上起不来时，那说明你想睡觉。
🧡别问我爱吃什么，我最爱吃你的豆腐
🧡想和你喝酒是假，想醉你怀里是真....................................................…………………………………................... #后女友你在哪# #百花计划#后女友你在哪#流量密码#
