冲
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180斤40岁身高150小甜妹
半个月只做了一次力量训练
卧推退步至50.5kg
硬拉退步至95kg
坐推肩退步至16.3kg
拿一周恢复正常水平
#风里有了夏天的味道# #没谈过恋爱的我#风里有了夏天的味道#女朋友在哪#

单身十年172的甜妹t和她的小胸肌
#让我看看姬圈多少甜妹# #灵魂契合的人是怎么样的?#让我看看姬圈多少甜妹#来拍照了#
哑铃卧推重量终于恢复到了2024年1月的23.5公斤。
去年经历了太多,成长了太多,都忘了兼顾运动了。
