CCD
ID：7317594
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CCD
7天前
今日卡，回复锻炼啦。
摸鱼了一个月，恢复锻炼。
摸鱼的一个月，从脂包肌恢复到脂包细狗。
今天一练，又回到了脂包肌，ಠ_ಠ。
#照片不发等于没拍# #今日健身打卡#照片不发等于没拍#健身打卡#照片不发等于没拍#见人不如健身#今日健身打卡#健身撸铁#
CCD
1月前
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1月前
CCD
1月前
CCD
1月前
🌊等风来🍃
这周放纵餐，🙃
间隔一个月的数据，脖子、肩膀、胸围、臀围，都长了。大臂、腰围、大腿、小腿、都瘦了点。
这一个月，是质变的过程，肌肉对应长了一些。
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