CH
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CH
6小时前
前2天 天氣不好 所以晚上運動休息2天😆
慢跑🏃♀️ㄧ小圈
我很喜歡 飯後的慢跑運動!
運動時 可以讓心情沈澱
不開心的事 迎刃而解
很多事情 忽然都想開了🥳
運動可以鍛練體力
也可以培養耐心毅力
完成 自己設定的小目標
也會很開心🥳
比起在家滑手機
我更喜歡 出去外面看看人看看車看看路⋯看看漂亮的碧湖⋯看看一起運動的大家
我覺得這樣很有趣！
生活簡單
但也很充實✌️
回來洗個澡
一夜好眠 💤
晚安💤
CH
1天前
下班前 聽到同事A說另一個同事B的事！
說：新人，很討厭同事B
我就很雞婆 幫忙同事B說話
同事A: 妳啊！ 妳沒上班 同事B都很愛說妳壞話！ 我實在不想告訴妳，怕妳難過！
其實 工作 大家都求好 難免有磨擦
我們好不好不要緊
工作做好 就好！
我也不會把不高興的事往心裡去
我也不在意妳討不討厭我
把事情做好 就好！
我很開心 在工作上能遇到真心的朋友🤪
她真的很可愛：她說我剛認識妳時 真的很討厭妳….唸我很多很多⋯⋯⋯
但後來我發現⋯妳⋯⋯⋯。
有人說 同事無法成為好朋友
我不認同！
我就很多同事好友！（不同階段！ 不是我在這個公司很多好友）
我在我人生的不同的工作階段 都有遇到值得深交的好友！
且ㄧ直保持連絡10多年！
為什麼 不能！
我的同事好友 超會唸 超會數落我
針針見血插
有錯❌ 完全批評
我會認真思考 認真接收
認真感謝🙏
CH
3天前
🏃晚餐後的慢跑🏃
雖然 我跑步的速度不快
我覺得按照 我自己的節奏步伐 就足夠了 🥳
慢慢培養我自己的體力 才是我要的目的
還有 運動真的能讓人有好的心情 👍
連休4天後
吃喝玩樂4天後的第一天上班 😵💫
收假後第一天上班有點厭世 😵💫
還好 ㄧ切都很順利 ✌️
努力工作 努力上班
期待下個月初的連3天假期🥳🥳🥳
要早一點睡了💤
晚安💤😴
CH
4天前
剛剛看到一個影片 很觸動我的心
是啊
我相信
我一定會找到那個人 💪
珍娜： 一切好像只能交給緣份
CH
5天前
很喜歡 晚餐後 的小慢跑 🎉
運動 對身體好！
而且 心情 也會很好！
休假 不喜歡整天宅在家
一定要出門走走
吃個早餐 午餐 晚餐也好
喜歡 走很多很多的路
流很多很多的汗
再看到美麗的風景
吸到 美好的空氣
完美 👍
最近很想去拜訪抹茶山！
（但似乎是有挑戰性）
看到照片 覺得很漂亮
真的好想去！
如果 我的好朋友 沒有生病中風
他一定會陪我去爬 （嘆！）
小瑀： 好厲害👍
CH
5天前
剛剛去丟回收及垃圾
遇到鄰居大包小包拿一堆
我很納悶的問鄰居
你丟垃圾帶那麼多東西幹嘛？
她說他要順便去買東西！
我說： 垃圾車等一下才會來！ 你的回收跟垃圾放著，我等一下幫你倒就好！
鄰居當然說：不用啦！
我說：真的沒關係！ 你放著！你去買東西吧！
（我真心覺得 可以幫忙 我很樂意！）
可能 鄰居也漸漸的習慣 我的雞婆吧！
她一直和我道謝！
我也和他說真的沒關係！

到完垃圾
回家換乾淨的衣服
要出門去吃晚餐！
又遇到買東西回來的鄰居
他提了一杯豆花 說是要買給我的！
這個 換我不好意思了🤪
不過
我覺得和鄰居保持良好的關係
是好的！
沒有企圖
就是單純的覺得 互相幫忙 是一件很好的事!
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漫步(夏琳)： 好自然的起心動念，很單純的美好
CH
5天前
午餐本來要吃義大利麵
但要去的那一間 服務人員說被包場了！
要ㄧ點才接現場客
好吧！
那還是吃我常吃的～大戶屋
一樣點龍虎斑定食
我喜歡他們的五穀飯
好吃😋
完食～飽飽飽飽🥳
CH
5天前
起床出門吃早餐✌️
喜歡吃的店 沒開
好吧！
祇好換另一間
咦
這間也有發票載具
選擇也不少
也是可以
好吃 😋
不過 奶茶實在太甜了！
根本是糖水
祇喝了2口 ⋯呃🤮
#佛卡夏里肌豬
#早餐很重要
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CH： 呃⋯是沒有這麼嚴重 單純我不喜歡 不過浪費了45元
CH
6天前
下午吃完藏壽司 、Cold stone
妹妹就開車載我和阿胖胖 回內湖 ✌️
到內湖又陪我去好市多大採購 🥳
採購回回來
叫妹妹在家等我
我去737 幫她買好吃的晚餐（好吃的烤肉串）
還有幫她買了一堆水果 （量少種類多）
她自己都不會去買
但我幫她買 她就會吃 👍
幫她把她的東西搬上車子
我看時間還早
我決定去麥當勞吃晚餐
吃完就可以去運動✌️
今天一樣往美麗華那個方向跑
跑到美麗華那一個附近的水門
再折返回家
全程1小時 7公里⋯
其實我覺得 運動的過程
可以讓心情沉澱
變得很好
感覺對任何事情都很有希望
流汗可以加速新陳代謝
運動可以讓心情變好
而且可以一夜好眠 🤪
我的假期過了兩天
還有2天🥳
雖然沒有伴
但我覺得簡單的生活還是可以自己安排的很精彩
寧缺勿濫！
其實 條件好壞 真的不重要‼️
誠意 誠心 才是最重要是！
就算 無法當情人
我也想和有誠意的人當朋友！
我是一個缺點很多的人！
但我絕對是一個有誠意的人！
當你沒有誠意
我真心想說
我不缺朋友
沒有情人也沒有關係！
我這麼可愛
或許
有一天
我就會遇到 欣賞我的人
疼愛我的人
我相信！
不過 沒有也沒有關係！
🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳

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🌅AJ守護著妳： 好市多有賣這牌的鞋子？我超愛它家的鞋。上次在3越直接買2雙！
CH
6天前
運動
折返⋯
今夜有雨： 很养生
