🦄️✨Nina💖
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☀️今天去早餐店順便帶著阿姨要的鈣+D3
不僅給阿姨老公補一補骨質,隨著年紀的增長,
熟女也需要補一補唷~
阿姨很開心我去吃早餐還記得照顧她們的健康^_^
💙鈣:六種鈣,每個人特別能吸收的種類不同,六種一次滿足,有助於牙齒與骨骼健康,能幫助身體肌肉放鬆
失眠與經痛、抽筋配方的大功臣🌟🌟🌟
💙維生素D3:含Vit K2,能以迅速遍佈全身,身體好多地方都需要鈣,增加骨質鈣的吸收與利用效果
💖巴西莓:早餐店阿姨都要早起,提神美容消水腫聖品


/Hey,babe
Happy 30 months😘/
最近收到很多私訊
真的很謝謝喜歡我們小夫妻滿滿正能量的朋友
你們的支持與關注是我們的榮幸
如果你還沒出過聲也歡迎私我讓我知道唷^_^
其實我們致力讓像我們一樣的les情侶能看到明確的未來
透過合作創業打造不再需要擔心的生活
不害怕對方父母的認同,不害怕對方突然跑去結婚
生活不再只有拼命工作賺錢,而是有品質陪伴的愛情
在墨西哥的Costa Maya小島我們默默訂好了這樣的目標
能幫助多少人我們不知道
但是願意相信我們的人都會盡全力幫助你完成
其實K已經打造完成了這樣的生活
而我也已經在體驗這樣的生活
但是要跟女生在一起,除了要有勇氣更要有一點guts
所以現在K也正在帶著我打造屬於我的那一份自由
這樣我就可以很帥氣得把她帶回家說「就是她了」
朋友們,想向家裡想向世界證明,除了你們之間的愛
還要帶著無堅不摧的未來💪🏼💪🏼💪🏼
這樣的認同感,會發自內心
我想,我們的感情能那麼那麼好
是因為明確地走向幸福的未來
等著我們2020年海島婚禮的那句
Yes,l do.
#NK企業
#充滿愛的幸福企業
#合作讓愛無懼

/運動日記Day 1/
昨天才加入World Gym🏋🏻♀️
今天就來運動了
一點都不想浪費一個月$1088任何一毛錢
還帶著私人教練貼身指導
為了晚上的21天美食瘦瘦班不能偷懶
(希望今晚的學生也會乖乖去運動)
除了瘦,要有線條才是真的好看✨✨
目標是Victoria Secret的天使
身材超好~😍😍😍
從沒有運動習慣的我
第一天運動的感覺是,跑步很沒有持續力(我太廢惹⋯)
做什麼重訓都很抖,因為我的肌肉量太少
從沒這樣訓練過神經傳導也還不夠發達
瘦雖然很好,但要看是哪一種
沒有肌肉量弱不禁風一摔容易受傷的
隨著年齡代謝變化還是會變胖的(邁向25歲的我最近明顯感覺到年輕的本錢快用完了屁屁開始變胖😂😂😂)
如果再加上飲食不控制體脂增加就會變成最難瘦的體質!
運動後,很容易累的我精神反而很好,而且手腳不冰冷了
希望我可以順利的養成運動習慣(不要浪費錢啊拜託🙏🏻🙏🏻🙏🏻)
喜歡運動的朋友歡迎揪我一起會更有動力呀😙
我要當個Powerful的女子💪🏼💪🏼💪🏼


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🦄️✨Nina💖: 對呀❤️我的學生每週減1%體脂😆😆😆
女孩們
別人只會看妳多成功
不會看妳多努力
但真正會讓妳一天一天更好的是
妳要看自己多努力
不要看自己多成功
不要等著誰來疼你
絕對要比誰都疼自己❤️
我們一起加油:)
#美P

You only live once,but if you do it right
Once is enough:)
—————————————————————————
你只能活一次,但是如果你做的對,一次就夠了!
#我的創業冒險日記#
#飯店的牆花花好美#我的創業冒險日記#你的人生想要留下精彩的什麼#我的創業冒險日記#美P#
#情侶創業#

子晴接受了30天30個妝容的比賽😏😏
誠摯邀請30位女性友人讓我化妝😍😍
會有裸妝、淡妝、正式妝三種妝容
我會準備🎁給妳們唷💖感謝~
#裸妝控唇膏控注意
#歡迎和我一樣喜歡彩妝的朋友們
#歡迎和我一樣喜歡彩妝的朋友們
#其實男性友人也可以試試裸妝會更有質感唷😎

【宅女日常】
今天早上忙完在信義區吃了午餐和甜點
回到家,終於收到了這個寶貝!噢耶
然後就一直玩一直玩一直玩到12點
好的,我正式加入宅女行列了
我想最近要約我出去可能很難
不如來我家玩兒吧
你們懷念嗎?
【#30週年紅白機】
#玩超級瑪麗滿滿小時候的回憶
#像男孩般和弟弟戰鬥的時光

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大鳳梨: 影子傳說跟超級瑪麗都必玩。