這一包貓砂有18公斤😱😱😱 實在是有點重😂平時練肌肉有用武之地了💪💪 原來練肌肉不止身體保持年輕健康 還有朋友需要幫忙時，可以出手相救（？ 因為養肌肉要吃很多東西 晚餐記得要吃到 一拳澱粉、一掌肉類蛋白、 一拳非肉類蛋白以及一拳以上的蔬菜水果❤️ #瘦身找子喻# #吃飽瘦好#