喝奶昔不是為了瘦 是為了養出健康的自己 健身也不是為了瘦 是為了讓自己釋放情緒 才能用更好的心態迎接明天的太陽 #自律女孩# #健身# #生活需要仪式感# #健康饮食# #健康# #运动打卡日记#