也许你爱一个人，让你朝思暮想。 深夜里，脑海中反复播放着与他的点点滴滴。 每天醒来，第一件事就是迫不及待地抓起手机，满怀期待地等待他的消息，哪怕只是一个简单的小表情，也能让心里涌起一阵甜蜜的涟漪。 晚上，即使眼皮沉重，也固执地撑着，只为等待他那一句温柔的“晚安”，仿佛只有听到这两个字，心中的石头才能落地，紧绷的神经才能放松，带着一丝满足与安心，才肯入睡。 我们曾以为，这种无时无刻的牵挂与等待，就是爱情的模样，就是幸福的真谛。 然而，随着时间的推移，这段感情让我们变得焦虑、不安。我们开始患得患失，担心他会离开我，担心自己做得不够好。 你不再和朋友出去疯玩，不再沉迷于自己喜欢的那些事儿，甚至对自己也越来越不关心了。 你也开始变得疑神疑鬼，总是担心他会离开，担心自己做得不够好。 在他面前，变得小心翼翼，生怕说错一句话，做错一件事。 原来爱得太满，真的会让人失去自我。 爱情如同手中的沙，握得越紧，流失得越快。无论对谁，太过热情，就增加了不被珍惜的概率。 在给予爱的同时，给自己和对方留一点空间。 不如放松一点，爱自己多一点，让爱情成为你生活的甜蜜点缀，而非全部。 照顾好自己的健康和情绪，坚持自己的兴趣爱好，保持与朋友的联系，定期给自己一些独处的时间来充电和成长。 在爱情中保持独立和自信，不要因为对方的一举一动就轻易乱了方寸。当你感觉不到他在想你的时候，那他就是不想你，当你怀疑他不爱你的时候，那他就是不爱你。 真正的爱情是让你心安，心定，而不是患得患失。 所以，千万别想太多，别爱太满，别睡太晚。