放下我执。一个人爱上另一个人本质上是爱上了自己的某种需要，而那个载体的身上寄托了自己内在想要的东西。将内心想要的东西向外投射，情执映射着内在向往与内在需求的变化。超越自己的种种执念，打破内心念起的幻象，看见自己的贪嗔痴慢疑。不会过分欣喜，也不会患得患失，情绪内核稳定，情感的向外求转化为向内求，自在圆满，无需外求。 爱源于内在的能量，关系中的矛盾与控制便会随之消失，不再索取与自私，而转为休养生息，无我便可以天人合一，大自然本身有源源不断的能量进入"我"的身体之中，转为向外布施。无欲无求，只是去爱，缘起缘灭自有天意，不畏惧任何人的离开，不惊喜任何人的出现。就像杨绛先生说的那样的："我爱你，与你无关。""世界是自己的，和他人毫无关系。"随缘惜缘不攀缘。